المواطن

عاجل
داليا الحزاوي توضح أولادنا علي الإنترنت بشكل يومي أصبح واقع الترشيح للانتخابات الجمعية العمومية لمؤسسة اخبار اليوم: تحلم بالتغيير، تنطلق بالإنجازات" حملات مكثفة لتمهيد الطرق والنظافة وصيانة كشافات الكهرباء بمركز صدفا بأسيوط داليا الحزاوي تجيب..قبل انتهاء العام الدراسي ايه أهم السلبيات اللي تتمنوا يتم تداركها العام الدراسي القادم وكيل " الصحة " بالشرقية يشهد انتخابات نقابة أطباء الأسنان بالشرقية وزير التنمية المحليه يوجه المحافظات بتطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحال العامة بكل قوة وحزم وتكثيف الحملات الرقابية المفاجئة على هامش مشاركتها في الدورة ال١٥ لحوار بتسبيرج للمناخ بالمانيا وزيرة البيئة تعقد لقاءا ثنائيا مع وزيرة الدولة الألمانية للمناخ احتفلت منظمة التعاون الدولي الكورية (كويكا) الحبيب النوبي يهنئ فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بمناسبة الذكري 42 لعيد تحرير سيناء محافظ أسيوط يصدرقرارًا بندب المهندس أحمد فخرى للعمل مديرًا لمديرية الطرق والكبارى
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أسرع طريقة لـ«شوي اللحم»

الأحد 11/سبتمبر/2016 - 06:00 م
هاجر ناصر
طباعة

أسرع طريقة لـ«شوي اللحم»

إستغلى فترة الأعياد فى صنع أطباق من اللحوم متميزة لكي ولأسرتك، إليكى سيدتى لحم مشوي في طاجن ذو مذاق مميز ورائع وإليكى الطريقة.

المكونات:
600 جرام شريحة لحم بقري أحمر مخلي.
1 12 كوب مرقة لحم.
12 كوب ماء بارد.
6 ثمرة بصل أخضر تقطع أنصاف.
4 ثمرة بطاطس مقشرة ومقطعة.
2 ثمرة كوسة متوسطة مقطعة.
2 ثمرة كراث تقطع نصفين وتغسل وتقطع رفيع.
2 ثمرة جزر أبيض مقشرة مقطعة.
2 ملعقة كبيرة صوص رسيستيرشاير.
2 ملعقة كبيرة دقيق.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
4 عود زعتر طازج.
ورق زعتر طازج للتقديم.

طريقة التحضير:

1- يسخن الفرن إلى 160 درجة مئوية ويسخن نصف الزيت في طاجن كبيرة مقاوم للنار على نار عالية ثم يضاف اللحم ويطهى لمدة 5 دقائق لكل جانب أو حتى يحمر ثم ينقل لطبق.

2- يسخن باقي الزيت في طبق ويضاف الكراث والبصل والجزر الأبيض والزعتر ويقلب لمدة 10 دقائق أو حتى يلين الكراث ثم يضاف الدقيق ويقلب لمدة 2 دقيق ثم يضاف الصوص والمرقة والماء ويترك ليغلي ثم نعيد اللحم للطبق وتضاف البطاطس وتغطي وتوضع في الفرن ويشوى فى 45 دقيقة.

3- تخرج من الفرن ويقلب اللحم وتضاف الكوسة ونعيده للفرن ويشوي بدون تغطية لمدة 15 دقيقة ثم يخرج من الفرن ويغطي ويترك لمدة 5 دقائق ثم يقطع شرائح رقيقة وينثر عليه الزعتر ويقدم مع الخضار والصلصة.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads