المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تعرف على 5 مشروبات صحية تقلل من الإصابة بأمراض القلب

الثلاثاء 01/نوفمبر/2016 - 05:55 ص
فريدة هشام
طباعة
يقدم خبراء التغذية مجموعة من المشروبات المفيدة للصحة، والتي تعمل على تنقية الجسم من خلال إزالة السموم، كما تقلل من الإصابة ببعض الأمراض وتحديدًا أمراض القلب.

وتشمل قائمة المشروبات الصحية:

-الليمون

يساعد في عملية الهضم بشكل سريع، لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على إزالة السموم من الجسم .

-عصير الكركم

يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات في الجسم، والتي تلعب دور مهم في مكافحة تلف الخلايا.

-الشاي

يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تقوية جهاز المناعة وتساعد على منع بعض الأمراض كالسرطان، كما أنه يعزز تحلل الدهون الزائدة في الجسم.


-الشاي الأخضر

يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على إزالة السموم من الجسم وزيادة قدرة الكبد على العمل بشكل صحي.

أخبار تهمك

هل توافق على صدور تشريع قانوني بحبس الزوج حال تعرضه للزوجة بالضرب؟

هل توافق على صدور تشريع قانوني بحبس الزوج حال تعرضه للزوجة بالضرب؟
ads
ads
ads
ads
ads
ads