كشفت مجلة ""فورب" الأمريكية، عن دراسة حديثة تؤكد حاجة العمال للحصول علي راحة لمدة 17 دقيقة علي الأقل بعد كل 25 دقيقة عمل متصلة.

وأوضحت الدراسة، التي نشرت نتائجها المجلة الأمريكية، أن هذه الفترة يجب أن يستفيد منها العامل بأن يخرج إلى الهواء الطلق ويمشي بضع خطوات ويستمع إلى الموسيقى.

وحذرت الدراسة العامل من الاطلاع على البريد الإلكتروني، أو تناول مشروب القهوة وهو واقف على قدميه حتى يعطي لجسمه فرصة للانتعاش واستعادة طاقته اليومية واستكمال يوم العمل، مما يساعد على استكمال عمله بمثالية فائقة.