خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية شيء يقلق منه الجميع ويحاولون الابتعاد عن الأشياء التي تزيد من خطره.


جددي فى طريقة تحضير السمك واعرفي طريقة الفيليه

تقدم " بوابة المواطن "السمك الفيليه، وهو من الأطعمة التي يفضلها الكثير، وكل ما عليك القيام به، هو اتباع مقادير الوصفة وخطواتها لتحصلي على طبق مميز.


صور.. ما رأيك في نظارات فيفي عبده الشمسية؟ هل تجرؤين على تقليدها

تعتبر النظارات الشمسة من أهم الاكسسورات التى تبحث النساء عنها، لاستكمال إطلالتها، وفي نفس الوقت حمايتها من الشمس، لذلك تحرص دئما على البحث عن أحدث اتجاهات الموضة في عالم النظارات.


أشياء تسبب الموت لرضيعك

يوجد العديد من الأشياء التي يقوم بها الطفل خلال العامين الأولين وتمثل خطر شديد على صحتهم، لذلك على كل أم إن تراقب طفلها جيدا خلال تلك الفترة وتهتم بتلك المرحلة العمرية في حياة طفلها.


ماذا يحتاج طفلك الرضيع في الشهر الثالث

من المعروف والشائع أن الاطفال دائما يكبرون بسرعة وتمر الشهور مع حدوث العديد من التطورات المختلفة في بناء الجسد، لذا تحرص كل أم بضرورة المتابعة مع الطبيب المعالج لرعاية الطفل واللاتزام بكافة الرعاية الكاملة للطفل من بادية الحمل حتي سن دخولة المدرسة، فكل أم تسأل عن كل الملاحظات التي تراه غريبة في طفلها عند مرورة بالشهر الثالث، لذا يحتاج الطفل العديد من الرعاية الكاملة ومزيد من الخطوات يحتاجها في هذا الشهر.

تخلصي من البثور السوداء بتلك الخطوات

يوجد الكثير من الفتيات والسيدات التي تواجهن مشاكل في الوجه، وبالأخص إذا كانت صاحبة بشرة دهنية، والبثور السوداء هي من أصعب المشاكل التي تواجهن، حيث إذا ظهرت في الوجه تعطي شكل للوجه غير محبب للفتيات، مما يجعل بعضهن يرفض الذهاب من المنزل بسبب تلك المشكلة.