المواطن

عاجل
محافظ أسيوط يشيد بمركز السيطرة للشبكة الوطنية للطوارئ بديوان عام المحافظة بدء عقد جلسات المدارس الحقليه فى إطار مشروع تعزيز سبل العيش المستدام والتنمية الإقليميه بجنوب سيناء إختتام فاعليات البطولة العربية العسكرية للفروسية التى أقيمت تحت رعاية السيد/ رئيس الجمهورية في احتفالية الجمعية المصرية للقانون يعرض قريبا أول فيلم مصري أنيميشن، والذي تم صناعته وكتابته بأيدي مصرية بنسبة 100 % تأليف الكاتبة الصحفية مي ياقوت مدير تحرير جريدة الجمهورية . مياه الشرقية تنفيذ برنامج تدريبي تحت عنوان "أعمال القراءة " للعاملين بوظيفه محصل وقارئ بمياه الشرقية وزير التجارة والصناعة يفتتح فعاليات حفل تسليم رخص وسجلات صناعية لمصنعي ومستثمري منطقة شق الثعبان سؤالًا هامة لاولياء أمور طلاب الثانوية العامة مع اقتراب نهاية ماراثون الثانوية العامة لأبنائهم داليا الحزاوي تجيب وزير الخارجية سامح شكري يلتقي نظيره البريطاني على هامش اجتماعات المنتدى الاقتصادي العالمي خاص..الأهلي يصدم حارس مرماه بقرار هام
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

اسأل خبير.. استشاري جراحة المخ والأعصاب : الجيم للمراهقين مش كويس

الأحد 11/نوفمبر/2018 - 08:35 م
ندى محمد
طباعة
أكد الدكتور يسرى أنور الحميلى استشاري جراحة المخ والأعصاب، أن مشاكل العمود الفقري أصبحت لدى الكثير من الأشخاص، موضحًا أن السبب في ذلك يعود إلى أن إيقاع الحياة تغير، لافتًا : "بقينا بنعتمد على الآلات في كل شيء ومبقاش في تمارين رياضية مثل الأول، بينما الرفاهية في المواد الغذائية وعدم اتباعنا التغذية الصحيحة تسبب مشاكل في العمود الفقري".

أشار استشاري جراحة المخ، لـ "بوابة المواطن" في تصريحات خاصة، إلى أن انزلاقات غضروفية تصيب الشباب في سن صغير جدا مثل الشباب التي تهوى الجيم دون وعي بكيفية إعداد جسمها وبتكون النتيجه،انه يجهد العضلات وتحميلها بيكون على الغضاريف وذلك يسبب انزلاقات غضروفية

بينما أضاف يسرى أنور : "مش من الأمور الصحيحة أن يتم تناول الأدوية دون الرجوع لطبيب".

اقرأ أيضا| دراسة: تقويم العمود الفقري يعمل على تخفيف آلام الظهر



هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads