كشف علماء في جامعة إسكس الأمريكية، أنه من المهم بالنسبة للأطفال وكبار السن الخروج في الشتاء أيضًا، حيث يقضي الأطفال الأمريكيون ما معدله 6 ساعات في اليوم في الأنشطة المستقرة مثل ألعاب الفيديو والتلفزيون وألعاب الطاولة والكتب.

الطفل الأمريكي.. يمارس 6 ساعات أنشطة يوميًا
وأكد باحثو الدراسة، أنه في الخارج يمكن للأطفال استبدال الأنشطة مثل مشاهدة التليفزيون مع التزلج والتزحلق على الجليد، ومعارك كرة الثلج وبناء ثلج، حيث يقضي المواطنون الأمريكيون العاديون 90% من حياتهم داخل المنزل.

وأضاف العلماء، ويزداد مقدار الوقت الذي نقضيه في الأماكن الداخلية أكثر مع تقدمنا في العمر - من المؤسف أن الوقت اليومي الذي يقضيه في الهواء الطلق قد يساعد كبار السن على البقاء بصحة جيدة لفترة أطول.