انفوجراف| 5 نصائح في تغذيتك قبل الإمتحان
142
تستعد التلاميذ والتلميذات لليلة الإمتحان، ومراجعة ما درسوه خلال نصف العام، وحسب ما ذكر موقع، "thoughtco" أنه توجد بعض النصائح في التغذية في ما يجب أن تأكله قبل الإمتحان وهى كالتالى:
1-تناول الماء
2- تناول وجبة خفيفة أثناء المراجعة
3- تجنب الأطعمة عالية التصنيع مثل رقائق البطاطس
4- احذر من الأطعمة المليئة بالسكر
5- تناول شئ قبل المراجعة
