الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي
المواطن المواطن
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي

تعرف على طريقة الأهلي لتفادي الإجهاد

128
المواطن

يجهز مخطط الأحمال بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أليخاندرو، برنامجا بدنيا خاصا، لتفادي الإجهاد خاصة للاعبين الذين شاركوا في مباراة سيمبا الأخيرة التي أقيمت على الملعب الوطني بالعاصمة التنزانية دار السلام، في رابع مواجهات دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

ويهدف أليخاندرو، لتقليل الحمل البدني للاعبين الذين شاركوا بشكل أساسي أمام سيمبا، والتركيز بشكل أكبر على المران الاستشفائي.

ويسعي الأورجوياني مارتن لاسارتي، في تجهيز جميع اللاعبين بسبب ضيق الوقت ما بين العودة من تنزانيا ومباراة الإنتاج الحربي المقرر لها يوم السبت المقبل في الاسبوع الـ22 في بطولة الدوري الممتاز.





تم نسخ الرابط