المواطن

عاجل
مخلوف يكشف: انشقاقات في حكومة نتنياهو.. ويتوقع استطالة العمليات العسكرية الانتقامية الإسرائيلية في غزة خبير اقتصادي يكشف أسباب تراجع معدل التضخم السنوي في مايو إلى 28.1% خبير اقتصادي يكشف أسباب تراجع معدل التضخم السنوي في مايو إلى 28.1% بيان هام ورسمي من ‌ وزارة الداخلية⁩ بعدم السماح بدخول مدينة مكة المكرمة أو البقاء فيها لمن يحمل تأشيرة زيارة بأنواعها كافة.. حجاج بيت الله من المدينة المنورة: ربنا يحفظ مصر والرئيس السيسي.. وشكرا وزارة الداخلية مصدر مسؤول ينفي لـ«بوابة المواطن » صحة القائمة المتداولة للتشكيل الوزاري الجديد خبير اقتصادي يكشف أهمية زيارة رئيس أذربيجان لمصر وأثرها في تعزيز التعاون والشراكة الثنائية بين الدولتين أهالي البحيرة سعداء بالقوافل الطبية والإنسانية لوزارة الداخلية برنامج " كبلش" يبرز نتائج مغامرات وتحقيقات صحفية عن الأنشطة الهدامة مع " مي ياقوت على هامش زيارة الإعلامي شريف مدكور.. مستشفى حروق أهل مصر تطلق مبادرة "اتبرع بهدية عيد ميلادك" لمرضى الحروق القاهرة، 6 يونيو 2024
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

نصيحة كل يوم| ابدأ يومك بطاقة إيجابية

الأحد 24/مارس/2019 - 10:00 ص
أمل عسكر
طباعة
نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ لمساعدتهم في التفكير أو لتحقيق الراحة النفسية.

نصيحة كل يوم
ونقدم لكم عدة نصائح من خلال نصيحة كل يوم، لعلها تكون مساعدة لك في اتخاذ قرار مهم في حياتك.

وخلال السطور التالية، سنقدم مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة لكي تبدأ يومك بطاقة إيجابية:

- ابدأ يومك بابتسامة صافية عند استيقاظك في الصباح، تناول وجبة فطور صحية، يقول جميع الخبراء والدراسات إن الإفطار حقا هو أهم وجبة في اليوم، لذلك عليك تناول وجبتك قبل الذهاب لأي مكان للشعور بطاقة وحيوية.

- حاول أن تبتسم في الصباح مع من يقابلك وخاصة الأطفال، الضحكة يمكنها أن تفعل الكثير وخاصة عند ملامستك روح طفل صغير، الأشياء الصغيرة في الحياة الأكثر أهمية وهي التي تمدك بالحيوية، ابتسم للناس، اشترى هدية لشخص ما، ولا تنس الاتصال بأمك، عش مستيقظا واعيا لدروس يومك.

- كل يوم مليء بفرص لا حصر لها للكي تظهر للناس مقدار ما تهتم بهم وتقديرك لهم، أظهر للأشخاص الذين تحبهم انك تحبهم أمام الجميع، ويجب تصرفاتك تتطابق مع كلماتك.

- ابتعد عن التفكير السلبي فهو نمط حياة سهل الوقوع فيه بل هو ضار جدًا، فأفكارك هي ردود أفعالك على كل ما يدور في حياتك.

اقرأ أيضًا: نصيحة كل يوم| « هكذا يكون البر بالوالدين »

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads