المواطن

عاجل
بمناسبة شهر رمضان.. وزارة الأوقاف الكويتية تنتج أغنية "أضاء هلاله" ما هي حسابات التوفير والبنوك التي تقدم أعلى فائدة عليها في الإمارات؟ حوار.. رئيس رابطة خريجي المساحة والخرائط والنظم: دورات تدريبية للأعضاء.. وشهادات معتمدة من الخارجية للحصول على فرص عمل.. وأنشطة اجتماعية وثقافية متنوعة شاهد.. الفنان عمران البقاعي يطرح فيديو كليب أغنيته الجديدة «روح مش عادية» رمضان محبة .. القمص يؤانس اديب يوزع التمر والعصير على الصائمين بالغردقة خط الجونة - الدهار... محافظ البحر الأحمر يعلن تشغيل أول أتوبيس نقل عام يعمل بالكهرباء بالمحافظة دور الإعلام للتوعية بجهود التنمية ندوة بإعلام الغردقة الدين لله والوطن للجميع.. وكيل مطرانية الأقباط الكاثوليك بالبحر الأحمر يحتفل بحلول رمضان بطريقته الخاصة المستشار الإعلامي لنقابة المهندسين بأسيوط يحصل على "الامتياز" في تخطيط مدينتي المنيا وأسيوط الجديدتين تخليداً لروحه.. افتتاح النصب التذكاري لشهيد الغردقة بمدرسة النقيب مبارك
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

نصيحة كل يوم| «كن شخصا متفائلا فالحياة قصيرة»

الأربعاء 03/أبريل/2019 - 10:04 ص
ندى محمد
طباعة
نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ لمساعدتهم في التفكير أو لتحقيق الراحة النفسية.

نصيحة كل يوم
ونقدم لكم عدة نصائح من خلال نصيحة كل يوم، لعلها تكون مساعدة لك في اتخاذ قرار مهم في حياتك.

اقرأ أيضًا: نصيحة كل يوم| عش حياة أكثر توازنا

وخلال السطور التالية، سنقدم مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة لتكون شخص متفائل:

- يجب عليك أن تخصص من وقتك من 10 إلى 30 دقيقة للمشي وانت مبتسم.
- أجلس صامتًا لمدة عشر دقائق يوميًا
- خصص لنومك ٧ ساعات يوميًا
- عش حياتك بطاقة وحماس وعاطفة
- خصص وقتًا للصلاة والدعاء وقراءة الأذكار فالتقرب من الله يشعرك بالرضا والتفاؤل
- لا تأخذ كل الأمور بجدية وعنف فالحياة قصيرة
- تناول وجباتك الثلاث «الإفطار، الغذاء، العشاء» بمحبة ورضا وقناعة وانت مبتسم

اقرأ أيضًا| نصيحة كل يوم| «اعرف ازاي تحب نفسك»


الكلمات المفتاحية

أخبار تهمك

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي

من تتوقع أن يكون الفائز بكأس السوبر الأفريقي
ads
ads
ads
ads
ads
ads