اكتشف علماء كنديون أن سبب الأرق لدى النساء يكمن في الإيقاعات البيولوجية.

وقالت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، إن 50% من النساء يتحركن طويلًا في المنام ويشعرن باستنفاد قواهن صباحًا.

وقال الباحثون: «تساعد نتائج الدراسة على فهم سبب استيقاظ النساء في وقت مبكر من الصباح وسبب شعورهن بالتعب في الصباح بعد النوم»، مشيرين إلى أن النساء هن أقل تركيزًا في الليل، ولذلك هن أقل تكيفًا على العمل الليلي من الرجال.

وكان العلماء الصينيون قد أكدوا في وقت سابق أن الأرق يدمر مخ الإنسان ويتسبب في تقليل كمية المايلين بصفته مادة بيضاء تشكل غشاءً واقيًا لأنسجة الأعصاب.