الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي
المواطن المواطن
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي
المواطن
القائمة

الإمساك
ببجي موبايل تتعهد بتفادي تكرار الأزمات المستقبلية

ببجي موبايل تعتذر وتسحب “يد القدير” بعد غضب اللاعبين المسلمين

خبيرة الطاقة و الفلك وفاء حامد

بلوتو يتراجع في الدلو.. هل يدخل العالم مرحلة التحولات الكبرى؟

الدكتورة منال عوض

صندوق التنمية المحلية يدعم المرأة والشباب بالمحافظات

فتاة الإسماعيلية

فتاة الإسماعيلية في ورطة جديدة.. بلاغات مفاجئة وتحقيقات تكشف أسرار التبرعات

نهائي الكونفدرالية بين الزمالك و اتحاد العاصمة الجزائري

استثناء عاجل قبل نهائي الكونفدرالية.. قرار مفاجئ يشعل القنوات الرياضية

أسباب الإمساك لدى النساء في رمضان وطرق الوقاية

أسباب الإمساك لدى النساء في رمضان وطرق الوقاية

أسباب الإمساك لدى النساء في رمضان وطرق الوقاية في رمضان، يتغير نمط النوم بشكل جذري. السهر حتى الفجر، والاستيقاظ للسحور، ثم النوم لساعات متقطعة، كلها عوامل تؤثر على “الساعة البيولوجية” للجسم. القولون يعمل وفق إيقاع منتظم مرتبط بالاستيقاظ والحركة الصباحية. وعندما يختل هذا الإيقاع، تضعف الرغبة الطبيعية في التبرز صباحًا. أوضح الدكتور محمد عبدالله أخصائي التغذية العلاجية،.
انفوجراف| صحتك ثروتك .. أبرز 8 فوائد للخس في الشتاء

انفوجراف| صحتك ثروتك .. أبرز 8 فوائد للخس في الشتاء

يعد الخس أحد أهم المحاصيل الزراعية، ويؤكد العلماء أن مصر هي المنشأ الأول لزراعته، حيث عثر في بعض مقابر ...
فيديوجراف| المياه سر الحياة 7 فوائد لكثرة شرب الماء

فيديوجراف| المياه سر الحياة 7 فوائد لكثرة شرب الماء

يعتبر الماء عصب الحياة بالنسبة لكافة الكائنات الحية على وجه الأرض، ويعتبر الماء عنصر أساسي في كل وظائف جسم ...

الأكثر قراءة
1

غموض يحيط بوفاة مسن داخل حظيرة مواشي بالمنوفية.. والأمن يبحث عن الحقيقة

2

حقوق الملكية الفكرية تشعل أزمة جديدة.. الأعلى للإعلام يفحص شكوى المصري اليوم ضد القاهرة 24

3

بعد الولاية التعليمية.. حكم جديد يشعل أزمة بيومي فؤاد وطليقتة

4

جامعة الدلتا التكنولوجية توقع شراكة جديدة مع رالي موتورز لتأهيل الطلاب لسوق العمل

5

مياه مجهولة تصيب 5 أشخاص بالتسمم في الدقهلية.. بينهم 3 أطفال

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل الحرب بين إيران وامريكا تقترب من النهاية؟