أكدت خبيرة التغذية شيري أنسي، بإن القهوة العادية يجب على مرضى الضغط الأبتعاد عنها، ولكن القهوة الخضراء من ...
تخشى الكثير من النساء من زيادة أوزانهن، في رمضان المبارك، حيث تناول الأطعمة الدسمة والحلويات، وفي المقابل ...
تعد دهون البطن ضرورية لحماية المعدة والأمعاء والأجهزة الأخرى الموجودة في منطقة البطن، ولكن في حالة زيادتها ...
اليوجا هي نوع من أنواع التمارين التأملية القديمة، التي ترجع نشأتها إلى الهند، وقد أصبحت اليوجا الآن من أكثر ...
لا يخلو الصيف من المشروبات لأنها تعد من أهم المكونات الطبيعية التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهي تفيد الجسم ...
تعتبر أنظمة الشوفان الغذائية من أكثر الأنظمة الفعالة التي تساعد على حرق الدهون حيث يحتوي الشوفان على الألياف ...
إذا كنت تريدي أن تفقدي بعض الوزن الزائد، فهناك بعض المشروبات التي يمكن أن تسرع من عملية حرق الدهون، وتساعد ...
يعلم الجميع، أن القهوة (الكافيين) منبه قوي، وأنها يمكن أن تساعد على حرق الدهون، ومحاربة السرطان، ومع ذلك، ...
من منا لا يعلم اليوجا وفوائدها، فيذهب الكثيرين لممارستها في الجيم وغيرها، لقدرتها على حرق الدهون وتقوية ...
أكدت نورا حسب الله خبيرة التغذية أن هناك دراسة حديثة اثبتت ان الشيكولاته الدارك تساعد على حرق الدهون بنسبة ...
هل الحرب بين إيران وامريكا تقترب من النهاية؟