أصبحت مشكلة ظهور الرؤوس السوداء شائعة جدًا لدى الكثير من النساء، بسبب إهمال تنظيف البشرة، وتراكم الدهون، ويوضح "المواطن" 10 طرق لحل هذه المشكلة والتي تسبب إحراجًا للنساء.

1- نظّفي بشرتك بانتظام مرتين يوميًا صباحًا ومساءً بالمنظف الملائم لطبيعتها للتخلّص من الإفرازات المفرطة والأوساخ.

2- أزيلي الماكياج عنها دائمًا قبل النوم.

3- اعمدي إلى الاغتسال فور الانتهاء من التمارين الرياضية، للتخلّص من العرق الذي يزيد من نمو البكتيريا على بشرتك، وبالتالي يؤدي إلى ظهور الزؤان.

4- رطبي بشرتك بمرطب خاص بالبشرة التي تعاني من الزؤان بتركيبته التي لا تسد المسامات وبالتالي تمنع ظهور الزؤان.

5- قشّري بشرتك بالمقشر الخاص مرّتين أسبوعيًا للتخلّص من تراكم الخلايا الميتة والأوساخ والشوائب التي تسد المسامات.

6- تخلّصي من الإفرازات الدهنية الزائدة باستعمالك المناديل التي تمتص فائض زيوت البشرة.

7- استعيني بالأقنعة الطينية التي تمتص فائض الزيوت أيضًا.

8- اختاري مستحضرات العناية ببشرتك وماكياجك بتركيبة غير مسببة للزؤان.

9- تفادي لمس بشرتك بأصابعك لأن ذلك يساعد في انتشار البكتيريا والأوساخ على سطحها.

10- الجئي إلى خبيرة العناية بالبشرة مرّة شهريًا لتنظيف بشرتك في العمق.