حضن "برئ" على السرير يغير مود حياتك.. 4 معلومات لم تعرفها من قبل
الخميس 08/يونيو/2017 - 11:30 ص
محمد عبد العزيز
طباعة
إيه اللي يثبتلي إنك بجد.. حضن".. لعل هذه الجملة من أكثر الكلمات التي علقت في أذهان الشباب الآونة الأخيرة، ليأخذ الحضن مساحة واسعة من كلامهم عن الحب والزواج، وليس الأمر غريبًا إذا أدركت تأثيره على العلاقة الزوجية، خاصة الحضن بدون غرض الإقدام على ممارسة العلاقة الحميمة.
وفي هذه السطور نرصد عدد من الفوائد التي رصدتها عدد من الدراسات الصحية للحضن بين الزوجين قبل نومهما:
1- يخفف الضغط المرتفع والضغط النفسي
إذا ضمَّك زوجكِ أثناء النوم، فإنَّ ذلك يزيد من إفراز هرمون السعادة المسمى أوكسيتوسين، الذي يقوم بدوره بتخفيف خطر الإصابة بمرض القلب ويخفف من الضغط النفسي
2- عندما يضمُّك زوجكِ أثناء النوم، فإنَّ ذلك سيساعدكما على النوم بشكل أفضل
3- يستمتع زوجك بملمس بشرتكِ لذلك، كوني حاضرةً في اللحظة التي يلتصقُ بكِ لتبنيا الثقة والشعور بالشراكة.
4- تخلِّي عن كتابك أو عن التلفاز أو الهاتف، وغوصي في متعة الإحتضان، لأنه يساعدك على التركيز.
وفي هذه السطور نرصد عدد من الفوائد التي رصدتها عدد من الدراسات الصحية للحضن بين الزوجين قبل نومهما:
1- يخفف الضغط المرتفع والضغط النفسي
إذا ضمَّك زوجكِ أثناء النوم، فإنَّ ذلك يزيد من إفراز هرمون السعادة المسمى أوكسيتوسين، الذي يقوم بدوره بتخفيف خطر الإصابة بمرض القلب ويخفف من الضغط النفسي
2- عندما يضمُّك زوجكِ أثناء النوم، فإنَّ ذلك سيساعدكما على النوم بشكل أفضل
3- يستمتع زوجك بملمس بشرتكِ لذلك، كوني حاضرةً في اللحظة التي يلتصقُ بكِ لتبنيا الثقة والشعور بالشراكة.
4- تخلِّي عن كتابك أو عن التلفاز أو الهاتف، وغوصي في متعة الإحتضان، لأنه يساعدك على التركيز.
