7 طرق لحماية طفلك من البرد في الشتاء
الثلاثاء 23/يناير/2018 - 06:48 م
ساره صلاح
طباعة
أسوأ الأشياء التي تحدث لصغيرك طوال فصل الشتاء نزلات البرد المتكررة، وخاصة إذا كانت مناعة الطفل ضعيفة، وتنتقل هذه النزلات حيث تجمعات الأطفال وانتقال العدوى بصورة سهلة وسريعة.
وهناك بعض النصائح التي تقلل بنسبة كبيرة من الاصابة بنزلات البرد المتكررة، وتساعد على رفع مناعة طفلك الصغير، سنقدم لكِ أهم 7 طرق لحماية طفلك وتقليل الإصابة بأدوار البرد.
1- تدفئة طفلك جيدا عند النوم:
أو عند الاستحمام أو النزول في الصباح الباكر، مع مراعاة تغطية الرأس وتناول مشروب قبل النزول للهواء.
2- تناول المشروبات الشتوية الدافئة:
مثل الينسون المحلي بالعسل والنعناع وأعشاب ورق الجوافة المغلية مع الشمر والقرفة.
3- تناول ملعقة من العسل الجبلي مع حبة البركة السوداء لرفع مناعة الطفل.
4- يمكنكِ إعطاء طفلك مصل الأنفلونزا باستشارة الطبيب طالما كان عمره أكثر من 6 أشهر، بالإضافة لضرورة تهوية المنزل يوميّا واستغلال ضوء الشمس في تعقيم المنزل في الفترة بين 12 ظهرا للثالثة عصرا.
5-إذا أصيب طفلك بنزلة برد أو أحد أصدقائه في الحضانة أو المدرسة، فعليكِ منع طفلك من الذهاب حتى يشفى تمامًا ولا تنتشر العدوى بين بقية الأطفال.
6-تناول فواكه الشتاء:
التي تحتوي على فيتامين "سي" مثل البرتقال والجوافة واليوسفي والفراولة والبطاطا الحلوة والرمان، لرفع مناعة طفلك بدلًا من الحلوى والسكريات المعلبة.
7-تغذية طفلك جيدا:
بالخضروات الورقية وشوربة الدجاج المضاف لها عصير الليمون وتناول منتجات الألبان، يساعد على تقوية جهاز طفلك المناعي ورفع درجة مكافحة الأمراض والفيروسات في جسمه.
وهناك بعض النصائح التي تقلل بنسبة كبيرة من الاصابة بنزلات البرد المتكررة، وتساعد على رفع مناعة طفلك الصغير، سنقدم لكِ أهم 7 طرق لحماية طفلك وتقليل الإصابة بأدوار البرد.
1- تدفئة طفلك جيدا عند النوم:
أو عند الاستحمام أو النزول في الصباح الباكر، مع مراعاة تغطية الرأس وتناول مشروب قبل النزول للهواء.
2- تناول المشروبات الشتوية الدافئة:
مثل الينسون المحلي بالعسل والنعناع وأعشاب ورق الجوافة المغلية مع الشمر والقرفة.
3- تناول ملعقة من العسل الجبلي مع حبة البركة السوداء لرفع مناعة الطفل.
4- يمكنكِ إعطاء طفلك مصل الأنفلونزا باستشارة الطبيب طالما كان عمره أكثر من 6 أشهر، بالإضافة لضرورة تهوية المنزل يوميّا واستغلال ضوء الشمس في تعقيم المنزل في الفترة بين 12 ظهرا للثالثة عصرا.
5-إذا أصيب طفلك بنزلة برد أو أحد أصدقائه في الحضانة أو المدرسة، فعليكِ منع طفلك من الذهاب حتى يشفى تمامًا ولا تنتشر العدوى بين بقية الأطفال.
6-تناول فواكه الشتاء:
التي تحتوي على فيتامين "سي" مثل البرتقال والجوافة واليوسفي والفراولة والبطاطا الحلوة والرمان، لرفع مناعة طفلك بدلًا من الحلوى والسكريات المعلبة.
7-تغذية طفلك جيدا:
بالخضروات الورقية وشوربة الدجاج المضاف لها عصير الليمون وتناول منتجات الألبان، يساعد على تقوية جهاز طفلك المناعي ورفع درجة مكافحة الأمراض والفيروسات في جسمه.
