خاص لـ "بوابة المواطن": الأيس كريم يهددك بكابوس "الكرش"
الإثنين 07/مايو/2018 - 08:09 م
خلود جاب الله
طباعة
أكدت أسماء محمد أخصائية العلاج الطبيعي في مركز طب الأسرة بمدينة "ابني بيتك"، أن دهون البطن أصبحت كابوس يؤرق الكثيرون، مضيفة أنها من أشهر أمراض السمنة الموضوعية في عصرنا هذا، وأنها تواجه الكثيرين ممن يعانون من زيادة الوزن، وحتى أصحاب الوزن المثالي.
وأضافت أخصائية العلاج الطبيعي في تصريحات لـ "بوابة المواطن"، أن هناك الكثير من المأكولات التي يجب عدم الإكثار منها لتجنب هذا المرض وبخاصة:
1_ البيتزا لأنها تحتوي على البيض والجبنة والحليب، وشريحة واحدة من البيتزا تزود الجسم بأكثر من 300 سعر حراري.
2_ الشيبسي ، حيث أن واحدة من رقائق الشيبسي تزود الجسم بأكثر من 160 سعر حراري، مما يسبب تراكم الدهون في منطقة الخصر والأرداف.
3_ الأيس كريم، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية، ويرفع من خطر الإصابة بالسمنة في منطقة البطن والأرداف.
وأضافت أخصائية العلاج الطبيعي في تصريحات لـ "بوابة المواطن"، أن هناك الكثير من المأكولات التي يجب عدم الإكثار منها لتجنب هذا المرض وبخاصة:
1_ البيتزا لأنها تحتوي على البيض والجبنة والحليب، وشريحة واحدة من البيتزا تزود الجسم بأكثر من 300 سعر حراري.
2_ الشيبسي ، حيث أن واحدة من رقائق الشيبسي تزود الجسم بأكثر من 160 سعر حراري، مما يسبب تراكم الدهون في منطقة الخصر والأرداف.
3_ الأيس كريم، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية، ويرفع من خطر الإصابة بالسمنة في منطقة البطن والأرداف.
