تعاني الكثير من السيدات عند التعرّض لأشعّة الشمس الحارقة، من إسمرار البشرة، بالإضافة إلى ظهور النمش والكلف، في مناطق الوجه والصدر وأعلى الكتفين.

تشير مجلة "harper's bazaar" إلى ضرورة إتباع بعض الخطوات الأساسية لعلاج هذه الأثار المزعجة الناتجة عن حرارة الشمس، على أن تكون هذه الخطوات عادات صحية تنفذينها في حياتك اليومية فيما بعد.

أهم الخطوات:

1- استخدام كريمات الحماية من الشمس:
إحرصي على وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس، قبل مغادرة المنزل بنصف ساعة، لمنع حدوث تصبغات للبشرة.

2- كريمات التفتيح:
إستخدمي كريمات التفتيح التي تحتوي على مادة الآربيوتين أو المشتقات من الفيتامين (أ) أو (اي)، وواظبي على الاستخدام لفترة من 3 إلى 4 أشهر حتى تظهر نتائج إيجابية.

3- الكريم المرطب:
لابد أن تحرصي على إستخدام كريمات النهار والليل، باللإضافة إلى الغسول وكريمات الترطيب والتقشير.