المواطن

عاجل
الرئيس السيسي أستقبل اليوم مجلس أمناء مكتبة الإسكندرية رئيس الوزراء يُتابع عددًا من ملفات عمل الهيئة المصرية للشراء المُوحد والإمداد والتموين الطبي رئيس الوزراء يلتقي أعضاء المجلس التصديري وغرف الصناعات الغذائية وزيرة التضامن الاجتماعي تتابع حادث سقوط ميكروباص من أعلى معدية أبو غالب بمنشأة القناطر بمحافظة الجيزة ..وتوجه بصرف المساعدات اللازمة لأسر الضحايا جولة المشاورات السياسية بين جمهورية مصر العربية وروسيا الاتحادية حول القضايا الأوروبية جمارك مطار الغردقة تضبط محاولة تهريب كمية من مخدر الحشيش بحضور وزير الشباب والرياضة.. تتويج نوران جوهر ودييجو الياس بلقب بطولة "CIB" العالم للإسكواش برعاية بالم هيلز وزير التجارة والصناعة يستعرض مؤشرات أداء صادرات مصر السلعية خلال الـ4 أشهر الأولى من عام 2024 انتخاب المهندس طارق الجمال رئيس مجلس إدارة «ريدكون بروبرتيز» عضو في مجلس ادارة الميثاق العالمي للأمم المتحدة بالأغلبية لمدة ثلاث سنوات الحبيب النوبي يتمنى الشفاء العاجل لـسيدة سوريا الأولي أسماء الأسد "
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فيتامين ك.. الأفضل لعلاج الهالات السوداء

الإثنين 23/يوليو/2018 - 10:30 ص
ترجمة- نيرمين محمد
طباعة
يعمل فيتامين (ك) على علاج الهالات السوداء تحت العينين وفي وقت قصير، حيث يقوم بتعزيز الدورة الدموية في الجسم، ويكسبها النضارة، بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين (ك) على ترطيب البشرة من العمق ويخلصها من الجفاف الذي قد يصيبها في موسم الصيف، لذلك لا تتجاهل إستعماله إلى جانب الفيتامينات الأكثر شعبيّة A أو C أو E.

تشير مجلة "Woman's day" إلى كيفية الحصول عليه من خلال هذه النصائح:

1- الخضراوات:
توجد الكثير من الخضروات الغنية بهذا الفيتامين، مثل: البروكولي، الملفوف، الفاصوليا الخضراء، السبانخ، الخيار.

2- المكملات الغذائية:
زودي جسمكِ بفيتامين من خلال تناول المكملات الغذائية، لكن بعد استشارة طبيبك الخاص لمعرفة كمية الجرعة المناسبة لكِ.

3- الكريمات:
طبقي الكريمات والمستحضرات التجميلية التي تحتوي على هذا الفيتامين، للتخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads