المواطن

عاجل
مخلوف يكشف: انشقاقات في حكومة نتنياهو.. ويتوقع استطالة العمليات العسكرية الانتقامية الإسرائيلية في غزة خبير اقتصادي يكشف أسباب تراجع معدل التضخم السنوي في مايو إلى 28.1% خبير اقتصادي يكشف أسباب تراجع معدل التضخم السنوي في مايو إلى 28.1% بيان هام ورسمي من ‌ وزارة الداخلية⁩ بعدم السماح بدخول مدينة مكة المكرمة أو البقاء فيها لمن يحمل تأشيرة زيارة بأنواعها كافة.. حجاج بيت الله من المدينة المنورة: ربنا يحفظ مصر والرئيس السيسي.. وشكرا وزارة الداخلية مصدر مسؤول ينفي لـ«بوابة المواطن » صحة القائمة المتداولة للتشكيل الوزاري الجديد خبير اقتصادي يكشف أهمية زيارة رئيس أذربيجان لمصر وأثرها في تعزيز التعاون والشراكة الثنائية بين الدولتين أهالي البحيرة سعداء بالقوافل الطبية والإنسانية لوزارة الداخلية برنامج " كبلش" يبرز نتائج مغامرات وتحقيقات صحفية عن الأنشطة الهدامة مع " مي ياقوت على هامش زيارة الإعلامي شريف مدكور.. مستشفى حروق أهل مصر تطلق مبادرة "اتبرع بهدية عيد ميلادك" لمرضى الحروق القاهرة، 6 يونيو 2024
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فوائد البرتقال .. عناصر غذائية هامة

الإثنين 25/مارس/2019 - 10:00 ص
محمود المنشاوي
طباعة
تدخل فوائد البرتقال في الكثير من العلاجات، حيث تدخل في علاج البشرة والجهاز المناعي وغيرها من الأمراض، فهو يعد من أهم الفاكهة الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة.

فوائد البرتقال
وتستعرض بوابة المواطن الإخبارية، أهم فوائد البرتقال واستخداماته المختلفة في العلاج، وذلك كالتالي:

- وقاية العين من بعض الأمراض
- يساهم في الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا
- يعمل على زيادة حركة الأوعية الدموية
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان
- مفيد للكلى، حيث يعمل على تفتيت الحصوات العالقة بها
- يعالج الشعر من خلال استخدام الزيوت المستخلصة منه
- التخفيف من حدة الإمساك وتحسين وظائف الجهاز الهضمي
- يعمل على مكافحة الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان
- يدخل في كثير من الأنظمة الغذائية التي تساعد على توازن الجسم
- يساعد على ترطيب الجسم لاحتوائه على كمية وفيرة من الماء
- يعد مصدر جيد لحمض الفوليك ويحتوي أيضًا على فيتامين سي كمضاد للأكسدة
- يعمل على علاج مرض الكلى من خلال تحسين مستويات البوتاسيوم وخفض ضغط الدم
- يساعد في تقليل الضغط على الكلى ومنع أمراض الكلى
- تعزيز صحة القلب وتحسين الهضم، وذلك من خلال الألياف الغذائية المتوافرة فيه
- التقليل من حرقة المعدة
- علاج الحساسية
- غني بفيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين ب1، وحمض الفوليك، وهي فيتامينات هامة لصحة البشرة
- يساعد على إنقاص الوزن بصورة جيدة عن طريق الاختيار الأمثل للثمرة الصغيرة التي تحتوي على سعرات حرارية أقل


هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads