ومن فوائد التمر أيضا حماية ووقاية الجسم من أمراض السرطان لما فيه من مواد مضادة للأكسدة، كما أنّه مفيد في نمو الأطفال لأنّه يحتوي على الكثير من الفيتامينات.

ويساعد التمر  في تخليص الجسم من الأرق والتوتر والضغط النفسيّ، ويعمل علي تقوية السمع وحماية الأفراد من مشاكله.

ودائمًا ما يحذرون الأطباء مرضى السكر من الإكثار من تناول التمر لأنّه يرفع من نسبة البوتاسيوم والسكر في الدم، إلا أن الدراسات أثبتت أن عند تناول سبع تمرات أو خمس أو أي عدد فردي فإن السكر في التمر يتحول إلى كربوهيدرات على شكل طاقة في الجسم، أما تناوله بعدد زوجي فإن السكر في التمر يتحول إلى سكر سلبي وبوتاسيوم يؤثر سلبًا في الجسم، وهذا الذي أوصانا به رسولنا الكريم علي تناول التمر بعدد فردي، فعن أنس رضي الله عنه قال: "كان النبي لا يغدو يوم الفطر حتى يأكل تمرات ويأكلهن وترًا " وهذا ما أثبتته الداراسات والأبحاث من فؤائد تناول التمر بعدد فرديّ.
كما أثبتت دراسات أخري متعلقة بهذا الأمر، أن من يتناول التمر بعدد فرديّ تتولد حول جسمه هالة زرقاء تشكّل درعًا حاميًا للشخص من الأمواج الكهرومغناطيسيّة والتي تحمي الشخص من الإصابة بالحسد والعين والسحر والجن وغيرها، فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن النبي صلّى الله عليه وسلم أنه قال: من تصبح سبع تمراتٍ عجوة لم يضره ذلك اليوم سُمٌّ ولا سحر.

أقرأ أيضا: إنفوجراف| 6 فوائد لتناول التمر على الريق