المواطن

عاجل
محافظ أسيوط يناقش آخر المستجدات بشأن الموقف التنفيذي لمشروعات البرنامج الوطني لإدارة المخلفات الصلبة محافظ الشرقية يُهنئ أسقف الزقازيق ومنيا القمح وراعي الكنيسة الكاثوليكية بالزقازيق بعيد القيامة المجيد وفد من حزب التحرير المصرى يزور قداسة البابا تواضروس الثاني بابا الإسكندرية بطريرك الكرازة المرقسية بالعباسية وكذلك الانبا ابراهيم إسحاق بطريرك الاسكندرية للاقباط الكاثوليك اتحاد محامين مصر يهنئ البابا تواضروس الثانى بمناسبة حلول عيد القيامه ونرسل أرق التهانى للأخوة المصريين شركاء الوطن ونؤيد ونبارك تأسيس اتحاد القبائل العربيه برئاسة المهندس إبراهيم العرجاني منسقه اتحاد القبائل العربيه تهنيء الأخوة الأقباط بعيد القيامة المجيد الأربعاء.. مرصد الأزهر يطلق النسخة الثالثة من مبادرة «اسمع واتكلم» لشباب الجامعات* احدث ظهور لملكة جمال مصر السلام انترناشونال ملك محسن المستشار السياسي دكتور أحمد يحيي، يهنىء البابا تواضروس الثانى وأقباط مصر بعيد القيامة المجيد. أثر الإعلام الرياضى في الألعاب الفردية المظلومة مؤتمر الأفروآسيوية فرصة الباحثين لتعظيم قدراتنا
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

خليل: السمنة السبب الرئيسى لتأكل العمود الفقرى والإنزلاق الغضروفى

السبت 30/يونيو/2018 - 10:58 ص
هاجر الصباغ
طباعة
صرح الدكتور أسامة خليل إستشارى جراحات السمنة المفرطة والمدرس بجامعة الأزهر، أن السمنة أحد المسببات الرئيسية للإنزلاقات الغضروفية، بالإضافة الى تأكل العمود الفقرى وتأكل عظام الجسم بشكل عام حيث تزداد آلام العمود الفقرى من خلال زيادة دهون البطن.

وقال الدكتور أسامة خليل، إن البطن تتكون من عضلتين وإذا تم زيادة الوزن يحدث ضغط للبطن للأمام،مما يزيد الضغط على العمود الفقرى ويزيد من آلام الغضاريف، كما أن زيادة الضغط على الفقرات العظمية والإصابة بالخشونة فى الفقرات يعمل على تآكل الزوائد العظمية.

وأضاف "خليل"، أن أغلب من يعانون من السمنة لا يمارسون الرياضة وعضلات الظهر تكون ضعيفة، مما يزيد من آلام الظهر ويصل الأمر فى بعض الحالات إلى التدخل الجراحى،لذلك يجب التخلص من السمنة بالطرق الصحيحة لكل مريض للتخلص من ألام العظام ومن أخطار المراض الأخرى.

وأكد الدكتور استشارى جراحات السمنة المفرطة والمدرس بجامعة الأزهر، أن السمنة ترتبط بعديد من المشاكل في مختلف المجالات بداية من الفسيولوجي والصحي والنفسي والوظيفي والمعرفي وغير ذلك، ومن بين المتغيرات السلبية المرتبطة بأضرار السمنة أيضا الألم الذي يصاحب ظاهرة السمنة حيث أنه كلما زادت السمنة كلما زادت نسبة حدوث أنواع مختلفة من الألم.

وأشار "خليل"، أن علاج الآلام الظهر والغضاريف لمن يعانون من السمنة هو تقليل الوزن بشكل سريع، ويتم ذلك من خلال اتباع نظام غذائي سليم، إضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري أو المشي أو السباحة والحرص على ممارسة التمارين على بعض الماكينات،كما يحتاج المريض فى بعض الحالات إلى إجراء علاج طبيعي لتقوية عضلات البطن للتخلص من الكرش.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads