المواطن

عاجل
محافظ أسيوط يشيد بمركز السيطرة للشبكة الوطنية للطوارئ بديوان عام المحافظة بدء عقد جلسات المدارس الحقليه فى إطار مشروع تعزيز سبل العيش المستدام والتنمية الإقليميه بجنوب سيناء إختتام فاعليات البطولة العربية العسكرية للفروسية التى أقيمت تحت رعاية السيد/ رئيس الجمهورية في احتفالية الجمعية المصرية للقانون يعرض قريبا أول فيلم مصري أنيميشن، والذي تم صناعته وكتابته بأيدي مصرية بنسبة 100 % تأليف الكاتبة الصحفية مي ياقوت مدير تحرير جريدة الجمهورية . مياه الشرقية تنفيذ برنامج تدريبي تحت عنوان "أعمال القراءة " للعاملين بوظيفه محصل وقارئ بمياه الشرقية وزير التجارة والصناعة يفتتح فعاليات حفل تسليم رخص وسجلات صناعية لمصنعي ومستثمري منطقة شق الثعبان سؤالًا هامة لاولياء أمور طلاب الثانوية العامة مع اقتراب نهاية ماراثون الثانوية العامة لأبنائهم داليا الحزاوي تجيب وزير الخارجية سامح شكري يلتقي نظيره البريطاني على هامش اجتماعات المنتدى الاقتصادي العالمي خاص..الأهلي يصدم حارس مرماه بقرار هام
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أهم أخبار الصحة والمرأة المسائية.. الخميس 16 أغسطس 2018

الخميس 16/أغسطس/2018 - 10:08 م
ندى محمد
طباعة
تقدم "بوابة المواطن" أبرز الأخبار، التي تخص المرأة، والأسرة، والطفل، والموضة العالمية والعربية، وعالم التجميل، والصحة والطب، على مدار اليوم، وحتى الساعة العاشرة مساء يوم الخميس الموافق 16 أغسطس2018.


قالت الدكتورة شري أنثي استشاري التغذية العلاجية، إن تناول اللحوم بكثرة في العيد، سواء المشوية التى تحتوي على 40% أنسجة ملئية بالدهون، سوف تؤدي إلي إرتفاع الكلوسترول في الدم، وزيادة الدهون الثلاثية.


أيام قلائل، ونستقبل ضيفا عزيزا على الأفئدة، العد التنازلي لاستقبال أيام عيد الأضحى المبارك، بدأ، حيث تستقبله الأسر المصرية، بشراء كل ماهو جديد، حيث فرحة عيد الاضحي المبارك لا تكتمل فرحته إلا بالتجمع العائلي وتناول اللحوم والفتة والرقاق والممبار وغيرها الكثير من الأكلات الشهية والمشبعة بالدهون والسعرات الحرارية، وايضا هذا ألامر يقلق الكثير من الأشخاص أصحاب الرجيم، لأن تناول مثل هذه المأكولات بكمية كبيرة سيؤثر بالسلب على الوزن لذلك تقدم بوابة المواطن نصائح مهمه لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى المبارك.



اهتمي ببشرتك بـ 4 طرق بسيطة حيث تعاني نسبة كبيرة من السيدات من المسام الواسعة في البشرة نظرًا لكونها تعطي منظرًا غير محبب للبشرة، والتي تكون مشكلة مزعجة لكل فتاة، تؤثر على مظهرها وشكل المكياج، خاصة إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، والمسام الواسعة قد يكون سببها التعرض لآشعة الشمس لفترات طويلة، أو عدم اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، لذلك تقدم بوابة المواطن 6 نصائح مهمه لحل مشكلة المسام الواسعة تعرفي عليها وهي كالاتي.

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads