تعتبر وجبة الإفطار خاصة إذا كانت طريقة عمل فطار صحي لذيذ ، فهو من أهم الوجبات التي يجب أن تقوم بفعلها الأم لأطفالها كل صباح، لذلك يجب عليها كل يوم تعلم طريقة جديدة لتغيير الروتين ولصحة أفضل.

طريقة عمل فطار صحي لذيذ

وسوف نقدم لكم طريقة عمل فطار صحي لذيذ لكل أفراد الأسرة مع الشيف سالى فؤاد، بطريقة سهلة وبسيطة فقط اتبعي الطريقة لتحصلي على الوصفة.

_ المكونات:

طماطم كبيرة
4 حبات خيار
ربع كيلو جبنة مبشورة
نصف كيلو جبنة فيتا
2 ملعقة كبيرة زعتر
2 حبة فلفل احمر واخضر واصفر
طبق طماطم شيري

_ طريقة التحضير:

اولا قطعي الطماطم الى شرائح وضعيها على ورقة زبدة وضيفي عليها الجبنة الشيدر او الجودة

ثم رشي رشة من الزعتر وادخليها الفرن حتى تذوب الجبنة وقدميها مع الخبز

و اخلطي الجبنة الكريمي مع الكريم تشيز واحشي بها الخيار المقور والفلفل

ثم قدميهم مع طبق من البيض الاومليت ويقدم مع الخبز وزينيها بالبصل الأخضر والفلفل الهالبينو.

اقرأ أيضًا: غيري شكل فطارك.. اعرفي طريقة عمل خبز فطار بالسجق الشهي