المواطن

عاجل
الرئيس السيسي أستقبل اليوم مجلس أمناء مكتبة الإسكندرية رئيس الوزراء يُتابع عددًا من ملفات عمل الهيئة المصرية للشراء المُوحد والإمداد والتموين الطبي رئيس الوزراء يلتقي أعضاء المجلس التصديري وغرف الصناعات الغذائية وزيرة التضامن الاجتماعي تتابع حادث سقوط ميكروباص من أعلى معدية أبو غالب بمنشأة القناطر بمحافظة الجيزة ..وتوجه بصرف المساعدات اللازمة لأسر الضحايا جولة المشاورات السياسية بين جمهورية مصر العربية وروسيا الاتحادية حول القضايا الأوروبية جمارك مطار الغردقة تضبط محاولة تهريب كمية من مخدر الحشيش بحضور وزير الشباب والرياضة.. تتويج نوران جوهر ودييجو الياس بلقب بطولة "CIB" العالم للإسكواش برعاية بالم هيلز وزير التجارة والصناعة يستعرض مؤشرات أداء صادرات مصر السلعية خلال الـ4 أشهر الأولى من عام 2024 انتخاب المهندس طارق الجمال رئيس مجلس إدارة «ريدكون بروبرتيز» عضو في مجلس ادارة الميثاق العالمي للأمم المتحدة بالأغلبية لمدة ثلاث سنوات الحبيب النوبي يتمنى الشفاء العاجل لـسيدة سوريا الأولي أسماء الأسد "
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فوائد البرتقال .. عناصر غذائية هامة

الإثنين 25/مارس/2019 - 10:00 ص
محمود المنشاوي
طباعة
تدخل فوائد البرتقال في الكثير من العلاجات، حيث تدخل في علاج البشرة والجهاز المناعي وغيرها من الأمراض، فهو يعد من أهم الفاكهة الشتوية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة.

فوائد البرتقال
وتستعرض بوابة المواطن الإخبارية، أهم فوائد البرتقال واستخداماته المختلفة في العلاج، وذلك كالتالي:

- وقاية العين من بعض الأمراض
- يساهم في الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا
- يعمل على زيادة حركة الأوعية الدموية
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان
- مفيد للكلى، حيث يعمل على تفتيت الحصوات العالقة بها
- يعالج الشعر من خلال استخدام الزيوت المستخلصة منه
- التخفيف من حدة الإمساك وتحسين وظائف الجهاز الهضمي
- يعمل على مكافحة الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان
- يدخل في كثير من الأنظمة الغذائية التي تساعد على توازن الجسم
- يساعد على ترطيب الجسم لاحتوائه على كمية وفيرة من الماء
- يعد مصدر جيد لحمض الفوليك ويحتوي أيضًا على فيتامين سي كمضاد للأكسدة
- يعمل على علاج مرض الكلى من خلال تحسين مستويات البوتاسيوم وخفض ضغط الدم
- يساعد في تقليل الضغط على الكلى ومنع أمراض الكلى
- تعزيز صحة القلب وتحسين الهضم، وذلك من خلال الألياف الغذائية المتوافرة فيه
- التقليل من حرقة المعدة
- علاج الحساسية
- غني بفيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين ب1، وحمض الفوليك، وهي فيتامينات هامة لصحة البشرة
- يساعد على إنقاص الوزن بصورة جيدة عن طريق الاختيار الأمثل للثمرة الصغيرة التي تحتوي على سعرات حرارية أقل


أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads