المواطن | اوميجا 3

الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير

جابر المهدي

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير

جابر المهدي

اوميجا 3

ببجي موبايل تتعهد بتفادي تكرار الأزمات المستقبلية

ببجي موبايل تعتذر وتسحب “يد القدير” بعد غضب اللاعبين المسلمين

خبيرة الطاقة و الفلك وفاء حامد

بلوتو يتراجع في الدلو.. هل يدخل العالم مرحلة التحولات الكبرى؟

الدكتورة منال عوض

صندوق التنمية المحلية يدعم المرأة والشباب بالمحافظات

فتاة الإسماعيلية

فتاة الإسماعيلية في ورطة جديدة.. بلاغات مفاجئة وتحقيقات تكشف أسرار التبرعات

نهائي الكونفدرالية بين الزمالك و اتحاد العاصمة الجزائري

استثناء عاجل قبل نهائي الكونفدرالية.. قرار مفاجئ يشعل القنوات الرياضية

السمك الماكريل والسردين .. أوميجا 3 لحمل صحي

السمك الماكريل والسردين .. أوميجا 3 لحمل صحي

الأربعاء 23/يناير/2019 - 03:00 م

أكد موقع بيبي سنتر البريطانى المتخصص في الحمل والولادة، أن المرأة الحامل يفيدها عناصر غذائية معينة منها السمك ...

انفوجراف| أبرز 5 فوائد لأوميجا 3.. تعرفي عليها

انفوجراف| أبرز 5 فوائد لأوميجا 3.. تعرفي عليها

الأحد 17/يونيو/2018 - 11:54 ص

يمكن أن تحصلي علي أوميجا 3 من خلال الأطعمة، مثل سمك التونة والسلمون والمكسرات وبذور الكتان. الفوائد الصحية: ...

لماذا تحتاجي إلى أوميجا 3 في نظامك الغذائي؟

لماذا تحتاجي إلى أوميجا 3 في نظامك الغذائي؟

الأحد 27/مايو/2018 - 02:24 م

من المعروف أن الدهون المشبعة (الموجودة في اللحوم والألبان والبيض) أو الدهون غير المشبعة (الموجودة في الأطعمة ...

ما هي الـ

ما هي الـ "أوميغا3" وما فائدتها لطفلك ؟

الثلاثاء 08/مايو/2018 - 10:22 م

"أوميغا 3" هي أحماض دهنية أساسية تساعد على تغذية الدماغ والحفاظ على صحة طفلك، وهي جزء من عملية بناء خلايا ...

الأكثر قراءة

غموض يحيط بوفاة مسن داخل حظيرة مواشي بالمنوفية.. والأمن يبحث عن الحقيقة

حقوق الملكية الفكرية تشعل أزمة جديدة.. الأعلى للإعلام يفحص شكوى المصري اليوم ضد القاهرة 24

بعد الولاية التعليمية.. حكم جديد يشعل أزمة بيومي فؤاد وطليقتة

جامعة الدلتا التكنولوجية توقع شراكة جديدة مع رالي موتورز لتأهيل الطلاب لسوق العمل

مياه مجهولة تصيب 5 أشخاص بالتسمم في الدقهلية.. بينهم 3 أطفال

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل الحرب بين إيران وامريكا تقترب من النهاية؟