الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي
المواطن المواطن
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
جابر المهدي
المواطن
القائمة

الشوفان
ببجي موبايل تتعهد بتفادي تكرار الأزمات المستقبلية

ببجي موبايل تعتذر وتسحب “يد القدير” بعد غضب اللاعبين المسلمين

خبيرة الطاقة و الفلك وفاء حامد

بلوتو يتراجع في الدلو.. هل يدخل العالم مرحلة التحولات الكبرى؟

الدكتورة منال عوض

صندوق التنمية المحلية يدعم المرأة والشباب بالمحافظات

فتاة الإسماعيلية

فتاة الإسماعيلية في ورطة جديدة.. بلاغات مفاجئة وتحقيقات تكشف أسرار التبرعات

نهائي الكونفدرالية بين الزمالك و اتحاد العاصمة الجزائري

استثناء عاجل قبل نهائي الكونفدرالية.. قرار مفاجئ يشعل القنوات الرياضية

للرجيم مطبخ

للرجيم مطبخ "بوابة المواطن" يقدم الشوفان بالفواكة

تعتبر أنظمة الشوفان الغذائية من أكثر الأنظمة الفعالة التي تساعد على حرق الدهون حيث يحتوي الشوفان على الألياف ...
العثور على خبز عمره 14 ألف عام بالصحراء الأردنية

العثور على خبز عمره 14 ألف عام بالصحراء الأردنية

عثر فريق بحثي على بقايا خبز في الصحراء السوداء بالأردن، وأظهرت الدراسات التحليلية، أن هذا الخبز هو أقدم خبز ...
تعرفي على طرق إستخدام دقيق الشوفان كغسول لتنظيف البشرة

تعرفي على طرق إستخدام دقيق الشوفان كغسول لتنظيف البشرة

يعتبر دقيق الشوفان، عنصر طبيعي وفعال، يستخدم في تشكيل العديد من منتجات العناية الشخصية، ويمكن أن يساعد في ...
لسحور صحي بدون زيادة في الوزن.. الشوفان واللبن الحل

لسحور صحي بدون زيادة في الوزن.. الشوفان واللبن الحل

تحتار النساء كثيرا عند اختيار السحور المناسب، لها، حتى تتمتع بصحة جيدة، وفي نفس الوقت تتجنب زيادة الوزن ...

الأكثر قراءة
1

غموض يحيط بوفاة مسن داخل حظيرة مواشي بالمنوفية.. والأمن يبحث عن الحقيقة

2

حقوق الملكية الفكرية تشعل أزمة جديدة.. الأعلى للإعلام يفحص شكوى المصري اليوم ضد القاهرة 24

3

بعد الولاية التعليمية.. حكم جديد يشعل أزمة بيومي فؤاد وطليقتة

4

جامعة الدلتا التكنولوجية توقع شراكة جديدة مع رالي موتورز لتأهيل الطلاب لسوق العمل

5

مياه مجهولة تصيب 5 أشخاص بالتسمم في الدقهلية.. بينهم 3 أطفال

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل الحرب بين إيران وامريكا تقترب من النهاية؟