المواطن | Search results (الأرق)

Search results (الأرق)

دولة التلاوة تفتح باب التقديم..تعرف على الموعد النهائي لتسجيل

ببجي موبايل تتعهد بتفادي تكرار الأزمات المستقبلية

ببجي موبايل تعتذر وتسحب “يد القدير” بعد غضب اللاعبين المسلمين

بلوتو يتراجع في الدلو.. هل يدخل العالم مرحلة التحولات الكبرى؟

صندوق التنمية المحلية يدعم المرأة والشباب بالمحافظات

فتاة الإسماعيلية في ورطة جديدة.. بلاغات مفاجئة وتحقيقات تكشف أسرار التبرعات

في اليوم العالمي للنوم .. أهم النصائح للتخلص من الأرق

الجمعة 17/مارس/2023 - 02:16 م

يتم الاحتفال باليوم العالمي للنوم في 17 مارس من كل عام، وينظم من قبل اسم الرابطة العالمية لطب النوم، واحتفل ...

لو جوزك بيشخر وعامل إزعاج تعالى نقولك أسباب الشخير وطرق علاجه

الأحد 12/يونيو/2022 - 10:49 م

الشخير ظاهرة تزعج الكثيرين عند النوم، وتعد سببا رئيسيا لحدوث الأرق وعدم الحصول على قسط كاف من النوم. وقد ...

لأول مرة في مصر دواء لعلاج النوم الزائد| يخلصك من 5أعراض

الجمعة 03/مايو/2019 - 08:00 م

نسمع دائما عن وجود دواء للأرق وقلة النوم، ولكن في الوقت الذي يعاني منه البعض من الأرق يعاني الأخرون من كثرة ...

لو طلعلك حاجة غريبة .. اعرفي أسباب وعلاج دمل العين !

الأحد 17/فبراير/2019 - 03:00 م

يوجد في أحيان كثيرة أشياء تظهر فوق العين تسبب الأرق لمن يعاني منها، وتسمى دمل العين وهي تكون عبارة عن ...

بالمجان.. تعرفى على طريقة علاج "الأرق"

الثلاثاء 05/فبراير/2019 - 08:12 ص

بينت كندرا شيري الخبيرة النفسية والتربوية الأمريكية، ومؤلفة كتاب "كل شيء في علم النفس" والعديد من المنشورات ...

دراسة جامعية: الموسيقى طريق سريع سعيد على النوم

الأحد 03/فبراير/2019 - 09:30 م

الأرق هو مشكلة خطيرة تؤثر على الناس من جميع الفئات العمرية، في حين أن هناك العديد من الطرق لمعالجة هذه ...

عايزة ترجعي زي ما كنتي.. اتبعي نظام غذائي للحمل والرضاعة في السنة الأولى

الإثنين 24/ديسمبر/2018 - 09:00 ص

تعاني العديد من السيدات بعد الحمل للمرة الأولي من سمنة وزيادة شديدة في الوزن، وهذا يسبب لمنهم الأرق والأكتئاب ...

من فوائد القرفة والزنجبيل.. محاربة الأرق

الجمعة 20/يوليو/2018 - 07:45 ص

وجدت دراسة نُشرت عام 2010 في "bioorganic chemistry"، أن كلٍ من القرفة والزنجبيل، لهم خواص مهدئة تحارب الأرق ...

"بوابة المواطن" تكشف مشروبات تحارب الأرق

الخميس 19/يوليو/2018 - 01:35 م

تُعد مشاكل النوم شائعة عند عدد كبير من الأفراد الذين دائمًا يشتكون من صعوبة النوم في ظل أجواء الصيف الحارة ...

إحذري.. ودعي الأرق بهذه النصائح الذهبية

الخميس 12/يوليو/2018 - 10:29 ص

يُعد الأرق مشكلة كبيرة تواجه عدد كبير من الأفراد، وقد ينتج في الواقع عن المشاكل والضغوط النفسية التي نتعرض ...

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل الحرب بين إيران وامريكا تقترب من النهاية؟