المواطن

عاجل
انتظرو ثلاثة شهور من المتعة والتشويق للبراعم والناشئين المعهد العربي "معتمد" ينظم :ويبينار علمي" حول "الأخطاء الطبية في الرعاية الصحية" خلال وقائع مؤتمرها العلمي ال٢٩ .. "إعلام القاهرة" تناقش التجارب الإعلامية في مجال التنمية المستدامة حجز محاكمة حسين الشحات في أتهامة بسبب محمد الشيبي مصر تستعرض أولويات مجموعة ٧٧ والصين أمام المجلس التنفيذي لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية (الهابيتات ) وزير الإسكان بسلطنة عمان يلتقى مسئولى شركات التطوير العقاري واالمقاولات المصرية لعرض الفرص الاستثمارية بسلطنة عمان توقيع بروتوكول تعاون بين هيئة الرقابة على الصادرات والواردات والتمثيل التجاري لدعم استراتيجية الوزارة الهادفة لرفع القدرة التنافسية للمنتجات المصرية وتسهيل حركة التجارة الخارجية وزيادة الصادرات على هامش فعاليات الاجتماعات التحضيرية الوزارية للدورة الثانية والثلاثين من اللجنة العليا المصرية الأردنية المُشتركة خلال كلمته بفعاليات الاجتماعات التحضيرية للدورة الثانية والثلاثين من اللجنة العليا المصرية الأردنية المُشتركة تفاصيل جلسة مزاد 14 مايو للسيارات المخزنة بساحة جمارك مطار القاهرة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لعشاق البروتينات.. طريقة جديدة لعمل "بفتيك اللحم"

الإثنين 23/يناير/2017 - 02:51 م
نهى نجم
طباعة
نقدم لكِ سيدتي وجبه في متناول أفراد العائلة ويفضلونها كثيرًا، فهي صينية بفتيك اللحم بطريقة مختلفة وفي خطوات سهلة وسريعة.

مقادير "بفتيك اللحم":

كيلو بفتيك.

بصلة كبيرة مفرومة.

3 فصوص ثوم مهروسة.

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

ملعقة كبيرة زيت.

ملعقة كبيرة صويا صوص.

ملعقة كبيرة خل.

نصف ملعقة صغيرة بابريكا.

نصف ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.

ملح وفلفل أسود.

طريقة التحضير:

ضعي جميع المكونات وقلبيها جيدًا حتى تمتزج ببعضها ثم ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا.

وادهني صينية الفرن بالزيت ثم رصي بها اللحم وصبي باقي الصوص.

ثم ضعي الصينية على نار هادئة واتركيها حتى ينضج اللحم، ويمكنك إضافة القليل من الماء إذا جفت السوائل.

وسخني الفرن عند درجة حرارة 180، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق وقدميها.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads