تشير بعض الدراسات العلمية أن وجود علاقة حب بالتلامس الجسدي وممارسة الجنس، يمكن أن يحقق فوائد صحية مثل خفض ضغط الدم، وبطبيعة الحال لا يمكن لأي علاقة أن تضمن الصحة والسعادة، ولكن يمكن للحب أن يزوُدك ببعض محفزات الصحة.

العناق يبعد التوتر:

يمكن لاحتضان شخص محبب أن يخفض من ضغط الدم، وفقًا للباحثين، في تجربة واحدة، كان للأزواج الذين عقدو أيديهم ببعضها البعض لمدة 10 دقائق، يليها عناق لمدة 20 ثانية ردود فعل صحية لاجهاد لاحق، مثل التحدث أمام الجمهور.

مقارنة مع الأزواج الذين جلسوا بهدوء دون تلامس، وكانت فوائد المتعانقين كالتالي:

• معدل ضربات قلب أقل

• ضغط دم أقل

• زيادات أقل في معدل ضربات القلب

لذا عانق شريكك فقد تساعد على إبقاء ضغط دمك صحيًا.