دراسة: الجنس يزيل الإجهاد
السبت 29/أبريل/2017 - 07:24 م
محمود قمر
طباعة
وفقًا لدراسة صغيرة أُجريت على 46 رجل وامرأة، احتفظ المشاركين بمذكرات للنشاط الجنسي، مسجلين الجنس التام، والجنس غير التام.
كانت مستويات التوتر عالية في اختبارات الإجهاد، بما في ذلك الخطابة والقيام بالحساب الذهني بصوت عالٍ، كان للأشخاص الذين مارسوا الجنس التام ارتفاعًا أقل بضغط الدم، مما يدل على أنهم تعاملوا بشكل أفضل مع الإجهاد.
ويجد الكثير من الأشخاص أن العلاقة الحميمة أو النشوة غير التامة تساعدهم على الشعور بالاسترخاء، كما تفعل ممارسة الرياضة أو التأمل.
وقد تساعد ممارسة الجنس أسبوعيًا على درء المرض.
ويقول الباحثون إن هناك صلة بين عدد المرات التي تمارس فيها الجنس ومدى قوة الجهاز المناعي، وجدت دراسة أُجريت في ولاية بنسلفانيا أن الطلاب الذين مارسوا الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع كان لديهم مستويات أعلى من مادة هامة تقاوم المرض في أجسادهم.
وكانت مستويات الجسم المضاد (IgA) أعلى بنسبة 30٪ لدى أولئك الذين مارسوا الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع مما كانت عليه في أولئك الذين لم يمارسوا الجنس على الإطلاق، لكن وجدت بأدنى المستويات لدى الأشخاص الذين مارسوا الجنس أكثر من مرتين في الأسبوع.
