المواطن

عاجل
مستشارة التغذية بـ«معجزة الشفاء»: خبز النحل وحبوب اللقاح يكافحان هشاشة العظام رئيس جامعة الزقازيق يكرم فريق كرة القدم الخماسية الفائز بالمركز الأول بمهرجان الأنشطة الطلابية بالسويس تكريم أول مصري وعربي يحصل على الدكتوراه الفخرية من الجامعة الأوروبية بالإمارات في العمل التطوعي والخدمي عمال الجيزة تتعهد للمحافظ بمزيد من العمل و الإنتاج بمناسبة الاحتفال بعيد العمال: المهيرى : نثمن شراكة الحكومة والقطاع الخاص فى صياغة صناعة مستدامة وزير التجارة والصناعة يرافق رئيس الوزراء البيلاروسي خلال تفقد الشركة الدولية للصناعات والمشروعات وكيل العلامة التجارية البيلاروسية "ماز" في مصر الفنون التطبيقية بالجامعة المصرية الروسية تكشف أهم الأنشطة الطلابية.. صور شباب الصحفيين إلي أبواق الإخوان الإعلامية : أين حمرة الخجل يا ولاد الإرهابية رئيسا وزراء مصر وبيلاروسيا يشهدان توقيع مُذكرة تفاهم لتعزيز التعاون في مجال الاستثمار بين البلدين الرئيس السيسي يستقبل سمو الشيخ مشعل الأحمد الجابر الصباح أمير دولة الكويت
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

«ترفع قدرتهم التحصيلية».. خبيرة تربوية توضح أهمية وجبة الإفطار لطلاب المدارس

الإثنين 18/سبتمبر/2023 - 09:17 م
داليا الحزاوي مؤسس
داليا الحزاوي مؤسس إئتلاف أولياء أمور مصر
حنان سعيد كشك
طباعة
قدمت داليا الحزاوي مؤسي إئتلاف أولياء أمور مصر، واستشاري الصحة النفسية، بعض النصائح لأولياء الأمور وخاصة الأمهات، وذلك تمهيدًا لبدء العام الدراسي الجديد.

وأشارت الحزاوي إلى انه من الضروري أن تحرص الأمهات علي تناول أبنائهم وجبة الإفطار، حيث أن وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي ترفع القدرة التحصيلية للطلاب وتزيد من تركيزهم ونشاطهم أيضا، كما أن هذه الوجبة في ظل إنتشار نزلات البرد وكذلك وجود متحور جديد لكورونا يجب ان تحتوي علي اطعمة تعزز جهاز المناعة من خضروات وفاكهة. 

الحزاوي تؤكد أهمية وجبة الإفطار لطلاب المدارس

وقالت «الحزاوي»: "يفضل تخصيص وقت لتناول وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة، لكي يقبل الأبناء علي تناول وجبة الإفطار لابد من التنوع في الطعام المقدم ويمكننا إشراكهم في هذا الاختيار، ويجب ان لا نننسي شراء لانش بوكس فله أهمية كبيرة في حماية الطعام بدلا من ان ينتهي الآمر داخل شنطة المدرسة إلي ان تكون السندوتشات مهروسة لا يستطيع الأبناء تناولها فينتهي بالطعام الآمر إلي الرمي".

وناشدت «الحزاوي» المدارس : بضرورة الاهتمام بما يقدم للطلاب في كانتين المدرسة ومراعاة صحة الطلاب فلابد من الامتناع عن تقديم الحلويات مجهولة المصدر آو التي تحتوي علي مكسبات الطعم واللون وعن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وان يكون هناك اطعمة خالية من السكر أو قليلة السعرات للطلاب الذين يعانون من الداء السكري. 

فكرة لتخفيف العبء عن أولياء الأمور 

واقترحت مؤسس إئتلاف أولياء أمور مصر فكرة لرفع العبء علي أولياء الامور عند شراء من السوبر ماركت مستلزمات وجبة الفطار أن يعرض السوبر ماركت في طبق أكثر من صنف بكميات محدودة مما يجعل الطبق مناسب في السعر وكذلك يحتوي علي عدة اصناف في نفس الوقت.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads