المواطن

الإثنين 06-05-2019 08:31 م

يرغب الكثيرون في الحفاظ على جسم متناسق خلال شهر رمضان 2019 ، فعلى الرغم من أن الصيام ذاته يساعد بشكل فعال ...

« عزة » صاحبة أجمل ابتسامة قهرت السرطان .. وابنتها الداعم الأول

قصة تسردها | زينب سيد

« عندما تلمح من بعيد ابتسامة علي وجه تشع وتتلألأ منه تأكد أنها عزة صاحبة أجمل ابتسامة فهي لاتفارقها گأنها ...

غرفه الدور الرابع | جيهان الأصيل حب النفس مش انانيه ََ!

الإثنين 06-05-2019 07:00 م

جيهان الأصيل

«اكتشافي وفهمي لنفسي هي بداية الطريق لعلاقات قويه مع نفسي ومع الآخرين ساعات كثيرة نكون مش عارفين نحب نفسنا ...

فوائد التمر في رمضان... الثمرة السحرية على الإفطار والسحور

الإثنين 06-05-2019 05:27 م

الإثنين 06-05-2019 04:02 م

اعتاد الصائمون من كل مكان تناول التمور على الإفطار كسنة متبعة، لكن ماذا عن فوائد التمر في رمضان كثمرة سحرية ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الاثنين 6 مايو 2019

الإثنين 06-05-2019 03:34 م

تقدم بوابة المواطن الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، اليوم الاثنين 6 مايو 2019، ونستعرض معكم أبرز ما نُشر ...

بهذه الطريقة .. اخسر وزنك الزائد في رمضان

آية محمد

أوضح الدكتور «أشرف عبد العزيز»، أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي السابق بجامعة حلوان ، طريقة خسارة ...

هتلبسي أيه في أول أيام رمضان 2019| حليمة عدن تلهمك

الإثنين 06-05-2019 02:54 م

الإثنين 06-05-2019 01:34 م

تحتفل الأمة الإسلامية اليوم، بـ أول أيام شهر رمضان 2019 الكريم، حيث العزومات والتجمعا العائلية، وتفكر ...

أكلتك عندنا |طريقة عمل قطايف رمضان في البيت

الإثنين 06-05-2019 12:29 م

يستمتع أفراد العائلة بتناول القطايف بوصفاتها المختلفة، وهو ما وقع عليه الاختيار في أكلتك عندنا اليوم، ...

في أول أيام رمضان2019.. روشتة الإفطار بعيدا عن السمنة

الإثنين 06-05-2019 11:26 ص

تحتفل الأمة الإسلامية اليوم الاثنين 6 مايو، بـ أول أيام شهر رمضان 2019 ، حيث العزومات والتجمعات، ولكن يخشى ...

كبسولة رمضان 2019 لمرضى الربو.. 4 نصائح هامة مع الصيام

الإثنين 06-05-2019 11:04 ص

تحتفل الأمة الإسلامية بأول أيام شهر رمضان 2019، وبدأ الصيام، ولكن قد يكون هذا الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لمرضى ...

انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري بمناسبة شهر رمضان 2019

الإثنين 06-05-2019 10:15 ص

هنأت السيدة الأولى انتصار السيسي ، زوجة الرئيس عبد الفتاح السيسي، الشعب المصري والأسر المصرية بمناسبة شهر ...

بالحجاب.. أسما شريف منير تهنئ جمهورها بـ شهر رمضان 2019

هنأت خبيرة التجميل ومقدمة البرامج أسما شريف منير، ابنة النجم شريف منير، جمهورها بمناسبة شهر رمضان 2019. ...

امرأة في مشهد| انت اتجننت عايزني أدلعك و إحنا متجوزين

الأحد 05-05-2019 09:12 م

تعتبر السينما ملجأ لكثير من الأفراد الذين يذهبون إليها لأنها تعبر عن أشياء بداخلهم وذلك من خلال كلمات بعض ...

غرفه الدور الرابع| نصيحة جيهان الأصيل «حب نفسك وقدرها»

الأحد 05-05-2019 08:10 م

جيهان الأصيل

«نحتاج جميعا إلى غرفة الدور الرابع ، حتى نتكلم عن أوجاعنا ونستمع الي ما يخص الدعم والمساندة، ونشاهد قدرتنا ...

خاص| جيهان الدمرداش تقدم نصائح للتغذية السليمة في رمضان 2019

الأحد 05-05-2019 06:47 م

مع قدوم رمضان 2019 ، يستعد المصريون كعادتهم دائما لاستقبال هذا الشهر الكريم بتجهيز المأكولات لذلك قدمت ...

للحصول على شعر طويل و صحي..هذه الوصفة هي الحل

الأحد 05-05-2019 05:24 م

تحلم كل فتاة بالحصول على شعر طويل وصحي، وعلى الرغم من أن التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا لجمال والعناية ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الاحد 5 مايو 2019

الأحد 05-05-2019 04:02 م

تقدم بوابة المواطن الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، اليوم الأحد 5 مايو 2019، ونستعرض معكم أبرز ما نُشر ...

من رحم الألم يولد النجاح.. مها نور ملاك رحمة بـ«100 راجل»

الأحد 05-05-2019 03:11 م

زينب سيد

ملاك الرحمة بـ«100 راجل»، سمعت تلك الكلمات ذات يوم عن الدكتورة مها نور هذه السيدة عندما تراها لأول مرة ...

أكلتك عندنا | طريقة سلطة الفول و الحمص على السحور

الأحد 05-05-2019 12:35 م

يستمتع أفراد العائلة بتناول الفول بوصفاته المختلفة، وهو ما وقع عليه الاختيار في أكلتك عندنا اليوم، ...

حملة «100 مليون صحة» تختتم فعالياتها في منيا القمح

الأحد 05-05-2019 12:26 م

سماح فتحى

يحتفل اليوم قصر ثقافة منيا القمح بالشرقية، بانتهاء حملة «حملة 100 مليون صحة» ، وذلك بعد إطلاق المرحلة ...

استشاري الأمراض الجلدية في رمضان 2019 :«ممنوع شرب العرقسوس»

الأحد 05-05-2019 10:57 ص

مع حلول أول يوم رمضان في الغد يستعد العالم إلى استقبال شهر رمضان 2019 ، بالبهجة والسرور، ولكن البعض يشعر ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية السبت 4 مايو 2019

السبت 04-05-2019 10:05 م

تقدم «بوابة المواطن» الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية، ليوم السبت 4 مايو 2019، ونستعرض معكم أبرز ...

« مني سندريلا » طبق الـ« كسكسي » أعاد لها سعادتها بعد محاربة السرطان

السبت 04-05-2019 08:36 م

قصة تسردها| زينب سيد

تعتبر الصداقه رابطة جميلة وخاصة الصداقه بعد المحن والصعاب فهي أقوي الصدقات وقد تستمر مدي الحياة، لأن كلا من ...

كبسولة رمضان 2019 لإنقاص الوزن.. 20نصيحة من سامح السماحي

السبت 04-05-2019 07:00 م

بدأ العد التنازلي لاستقبال شهر رمضان الكريم، وأكثر ما تنزعج منه النساء زيادة الوزن، وخاصة إذا كانت تعاني من ...

الدكتور أحمد السبكي يدق ناقوس الخطر من السمنة المرضية

السبت 04-05-2019 05:32 م