تُعد الزيوت العطرية الأساسية من أفضل المنتجات الطبيعية، التي يمكن إستخدامها للعناية بالبشرة، والحد من ...
تعاني الكثيرات من اسمرار البشرة في فصل الصيف، مما يتعين عليهنّ إنفاق الكثير من الأموال لشراء مستحضرات التجميل ...
من الشائع وجود صعوبة في النوم بسرعة في درجات الحرارة المرتفعة بفصل الصيف، ولكن هناك أشياء يمكنكِ القيام بها ...
وجدت دراسة نُشرت عام 2010 في "bioorganic chemistry"، أن كلٍ من القرفة والزنجبيل، لهم خواص مهدئة تحارب الأرق ...
قدم المسؤولون العديد من التوصيات في السبعينات والثمانينات من القرن الماضي، في محاولة لتغيير العادات الغذائية ...
ذكرت أبحاث نُشرت عام 2012، أن تناول الخضروات الخضراء، مثل البروكولي والقرنبيط على الأقل مرة واحدة في ...
وجدت دراسة صغيرة أجريت على خمسون بالغًا، أن تناول القهوة في الصباح، قد يمنعكِ من الإفراط في تناول الطعام في ...
وجدت الأبحاث أنه يمكن أن يساعدكِ تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا على العيش لفترةٍ أطول، حيث أنها تقي من ...
تُعد مشاكل النوم شائعة عند عدد كبير من الأفراد الذين دائمًا يشتكون من صعوبة النوم في ظل أجواء الصيف الحارة ...
اكتشف بحثِ جديد أن تناول وجبة مسائية قبل النوم بساعتين على الأقل يقلل من فرص الإصابة بالسرطان، وجاء ذلك في ...
اكتشف الباحثون أن الأفراد يتناولون كمية أقل من الطعام، أقل في السعرات الحرارية، عندما يفكرون في كيفية تأثير ...
ذكر بحث نشر في شهر مايو الماضي، أن ما يقرب من ربع سكان العالم سيعانون من السمنة في أقل من 30 عامًا، وذلك في ...
أظهرت دراسة أن رائحة القهوة يمكن أن تجعل خلايا المخ تعمل بشكلٍ أفضل - حتى لو لم تحتسيها، حيث أنه مجرد شم ...
أصبحت دوقة ساسكس "ميغان ماركل" محط أنظار الجميع منذ حفل زفافها الأسطوري الذي ظهرت فيه بفستانٍ خلاب من دار ...
يُعد فقدان الوزن أمرًا صعبًا في بعض الأحوال، خاصةً عندما تكون الحمية الغذائية المتبعة قاسية وغير فعالة، من ...
يندرج فيتامين ب12 تحت قائمة مجموعة (فيتامينات ب)، التي تساعد الجسم في عملية تحويل الطعام إلى سكريات لإنتاج ...
انتشرت أخبار في مطلع هذا الأسبوع عن خطبة نجمة بوليوود الحسناء "بريانكا شوبرا" والمغني العالمي الذي يصغرها ...
قام الحساب الرسمي لقصر كينجستون بنشر الصور الرسميّة الخاصة بحفل تعميد الأمير لويس، نجل "الأمير ويليام" وزوجته ...
تحث المبادئ التوجيهية الحالية في المملكة المتحدة الرجال على تناول أقل من 30 غرامًا من الدهون المشبعة يوميًا، ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الكثير من الأطعمة الدهنية هو السبب الوحيد لزيادة الوزن، وليس تناول ...
كانت النجمة البريطانيّة الشهيرة "إيما واتسون" من ضمن أبرز النجوم الذين حضروا نهائي بطولة ويمبلدون للسيّدات، ...
قضت الأخت الكبرى في عائلة كارداشيان "كورتني كارداشيان" إجازتها في البحر المتوسط ، وهي تتنقل بين أبرز المعالم ...
عادت دوقة كامبريدج "كيت ميدلتون"، للظهور من جديد أثناء حضور مباراة النهائي لبطولة ويمبلدون للرجال، مع زوجها ...
يذكر خبراء الشعر أن الطقس الرطب يًعد الطقس المثالي لتجعّد الشعر، لذلك قد يتسبب فصل الصيف في العديد من ...
تًعد تمارين المقاومة وسيلة رائعة للبقاء بصحة جيدة، فهي تمارين للياقة البدنية التي تعتمد على رفع الأوزان ...
اعتمدت صور الكثير من النجمات على مواقع التواصل الاجتماعي في الفترة الأخيرة، على وضعيات تصوير مختلفة مثل ...
أثناء انشغالكِ في ضغوط الحياة العملية خلال ساعات النهار، قد تلجئين إلى تناول الوجبات السريعة عالية الدسم ...
يُعدّ العطر من ضن أبرز الأمور أهمية في روتينكِ الجمالي، فلا يمكن لأي مرآة الاستغناء عنه، لأنه يعطيها رائحة ...
نعم 72%
لا 28%
المواطن