يزود الزبادي الأشخاص بالعديد من العناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات ب وحمض الفوليك، ويمكن ...
قناع الوجه الأفوكادو، من بين أفضل أقنعة الوجه الطبيعية التي تفيد في تغذية وتنشيط بشرتك، بسبب محتواه العالي ...
يجعل العسل بصيلات الشعر وفروة الرأس صحية، وهو أيضًا يعزز نمو الشعر تلقائيًا، حيث يساعد على مكافحة مشكلة ...
يحتوي هذا العصير على جميع المكونات التي تسرع عملية التمثيل الغذائي، وكذلك تحرق الدهون من الخصر، ومن المعروف ...
يعاني عدد كبير من الإناث من البشرة الحساسة، والتي يحدث لها تهيج واحمرار وبثور من أقل شئ تتعرض له، وعادة ما ...
تُعد الأسماء من ضمن أفضل الأغذية الصحية، نظرًا لمحتواها العالي من البروتينات والفيتامينات والزيوت أيضًا، ...
تظهر دراسة أن عصير البرتقال هو أكثر صحة بالنسبة للأشخاص، إذا تم تجميده، وذلك لأن الجسم يمتص مضادات الأكسدة ...
تُعد القهوة من ضمن أبرز العناصر المضادة للأكسدة والمفيدة لصحة الجسم وتقوية الجهاز المناعي، لكن على الرغم من ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن فيتامين "د" يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان، فقد وجد الخبراء أن الرجال والنساء ...
مارست "أدريانا ليما" رياضة الملاكمة، لأكثر من عشر سنوات، وذلك لعدة مرات في الأسبوع. وبمناسبة عيد ميلادها ...
يمكن أن تتسبب أشعة الشمس القارصة التي نتعرض لها في فصل الصيف، في تلف البشرة ويمكن أن ترتبط إرتباطًا وثيقًا ...
نعلم أنه قد حان الوقت للذهاب للتسوق. فإذا كنتِ تريدين إجراء بعض التغيرات على مظهرك الخارجي دون الحاجة لشراء ...
عندما يزيد مستوى الكوليسترول بالجسم، تكوني أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض. قام VKool.com بتقديم أبرز ...
يتمتع التوت بسمعة رائعة، عندما يتعلق الأمر بالصحة. فهو غني بمضادات الأكسدة، التي لها خصائص مقاومة للسرطان. ...
يحتوي زيت اللوز على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد على إزالة الهالات السوداء وكذلك الإنتفاخ أسفل ...
تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C الذي يمنع الشيخوخة المبكرة لبشرتِك، ويساعد في منع التجاعيد، ...
تظهر الأبحاث أن تناول زبدة الفول السوداني يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وغير ذلك من ...
أصبح الجينز الأبيض ضمن أبرز صيحات الموضة الآن، وهو أيضًا متعدد الاستخدامات، فهو يظهر بشكل جيد للغاية مع ...
يُعد الخيار بأنه واحد من أفضل الأطعمة لصحة الإنسان وعندما يتعلق الأمر بتأثيراته الإيجابية، قد تكون القائمة لا ...
يُعتبر البطيخ من الفاكهة اللذيذة والمنعشة، فهو مصدر غني للكربوهيدرات والألياف والبروتين والفيتامينات A وC وB. ...
ترغب معظم الفتيات في الوقت الحاضر، الحصول على شعر أشقر. فمن يمتلكون الشعر الأسود يريدون إضافة لون جديد من أجل ...
تؤدي درجة حرارة الصيف القاسية إلى دمار في البشرة، وحرمانها من بريقها ورطوبتها، وليس هذا فحسب، فهي يمكن أن ...
هل تبحثي عن العلاجات المنزلية الطبيعية لآثار حب الشباب على وجهك؟ هل تريد أن تعرفي المكونات التي يمكن أن تساعد ...
يتم تقدير مضادات الأكسدة لقدرتها المذهلة على محاربة أمراض القلب والسرطان والشيخوخة، وهنا نقدم لكِ، المعلومات ...
تتحرك ترندات واتجاهات الجمال الآن بسرعة على الانستجرام، حيث تتنافس أخصائيات التجميل على الفور بجائزة أكثر لوك ...
توجد حقيقة أن تناول بعض المواد الغذائية الصحية سوف يساعد على استقرار وتعزيز جهاز المناعة الخاص بكِ على نحو ...
تشمل الفوائد الصحية لعيش الغراب "المشروم"، الإغاثة من ارتفاع مستويات الكولسترول، وسرطان الثدي، وسرطان ...
كان سمك السلمون معروفًا كواحد من الأطعمة الغنية جدًا بالأحماض الدهنية أوميغا 3، وقال الخبراء أنه بالإضافة ...
نعم 72%
لا 28%
المواطن