الرمان هو فاكهة ذات بشرة سميكة، مع اللون الأحمر اللامع. وإسم "الرمان" مشتق من كلمة فرنسية "التفاحة النضرة". ...
كعكة الجزر من الأطباق اللذيذة المثالية التي يمكنِك تجربتها خلال شهر رمضان، فهي مفيد وصحية وتحتوي على العديد ...
يجب أن تعرفي الأوقات الدقيقة من اليوم التي يجب عليكِ تطبيق منتجات العناية بالبشرة الخاصة بكِ - من كريم الوجه ...
في الأساس، تساعد خلايا الدم البيضاء (WBC) على تحسين وظيفة جهاز المناعة ومكافحة العدوى. لذلك، فهي مهمة في ...
منذ فترة طويلة يفترض أن إستخدام الغسول المرطب(اللوشن) بعد الاستحمام يكون الطريق السلس للجلد الناعم، ومع ذلك، ...
لا يمكن إنكار أن الحليب والبن أجزاء ضرورية من حياتنا اليومية وكذلك وجباتنا الغذائية. بالنسبة للحليب، نبدأ في ...
وفقا للمعهد الوطني للسرطان، طهي معظم اللحوم في درجات حرارة أعلى من 300 درجة فهرنهايت يمكن أن ينتج المواد ...
لطالما استخدمت مياه جوز الهند الطازجة كمشروب صحي فاخر، وأيضًا تستخدم في معالجة الكثير من الأطباق الصحية ...
اضطرابات النوم هي قائمة من التغيرات التي تؤثر من قدرتِك على النوم بشكل طبيعي، سواء أكان ذلك بسبب الضغط الشديد ...
كان استخدام الزيوت العطرية الطبيعية طريقة شائعة لإنقاص الوزن لأنها يمكن أن تكون بمثابة مساعدة طبيعية لفقدان ...
الأطعمة السكرية هي الأطعمة المفضلة لجميع الناس ، ولكن قلة قليلة من الناس يفكرون في مستوى السكر الذي يستهلكونه ...
في ظل الصيام لساعات طويلة أثناء النهار، يكون من الضروري بالنسبة لكِ أن تضمني بأن جسمك رطبُا ونشطًا بحيث تكوني ...
وجد الباحثون أن المشي السريع لدى الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 30 سنة وأكثر، (السرعة المتوسطة - 3 ميل في الساعة ...
هل تريدي أن تعرفي كيفية الحصول على شعر مستقيم طبيعي وبسرعة؟ ، يمكنِك بسهولة العثور على الكثير من العلاجات ...
الكالسيوم هو معدن بالغ الأهمية يحتاجه الناس للبقاء بصحة جيدة وقوية، فهو مهم جدا بالنسبة للأسنان وصحة العظام، ...
هل تريدي أن تعرفي الأطعمة المفيدة لمعدتك؟ هل تريدي معرفة المزيد عن فوائد الأطعمة لعلاج آلام المعدة وقرحة ...
تساعد الأطعمة الغنية بالألياف في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي لطفلِك بشكل جيد. في ظل أن الكثير من الأطفال لا ...
يحتوي إكليل الجبل "الروزماري" على الكثير من المعادن والفيتامينات، بما في ذلك النحاس والزنك والفوسفور ...
في الوقت الحاضر ، أصبح الطعام السريع أكثر انتشارًا ، كما أصبحت متاجر "الوجبات السريعة" تنمو كثيرًا لتلائم ...
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن الأكواب البلاستيكية تحتوي على مادة كيميائية ربما تصيب الناس بالسرطان، وهي ...
الجريب فروت هو نوع من الفاكهة المليئة بفيتامين ج، مما يعزز بشكل كبير من نظام المناعة ويساعد على مقاومة نزلات ...
يؤدي مرض السكري إلى العديد من القيود في حياة الشخص المتأثرة به. في حالة اتباع نظام غذائي، وتكون القيود أكثر ...
لا يجب دائمًا تحميل البانكيك (الفطائر) بالكربوهيدرات وحدها. فيمكن أن تقدمي لها لمسة من الصحة عن طريق تضمين ...
لا شك في أن التمارين الرياضية مفيدة للجسم، وهناك أدلة متزايدة على أن البقاء نشيط جسديًا يمكن أن يساعد في ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن 20 دقيقة فقط من ممارسة اليوغا أو المشي يوميا قد تجعل عقلك أكثر حدة في سن الشيخوخة، ...
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها إعطاء جهاز المناعة الخاص بكِ بعض الدعم، من تضمين بعض الأطعمة في ...
يشير التهاب المفاصل إلى عدم الراحة والوجع والالتهاب مفاصل الجسم، وإنها مشكلة شائعة ويمكن أن تحدث في أي شخص، ...
فكرة أن الشخص الذي يرتدي نظارات يعتبر تلقائيا أنه ذكي هو مجرى مألوف في كثير من الأحيان في الثقافة الشعبية، ...
نعم 72%
لا 28%
المواطن