كلمة Super food تشير عموما إلى الأطعمة الصحية أو المكونات التي تحظى بشعبية كبيرة لدى الأشخاص الحريصون على ...
في العام الماضي، تصدرت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لتقويم العظام عناوين الصحف عندما أكدت أن استخدام ...
خلصت الدراسة إلى أن تناول الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعدكِ في الحفاظ على وزن أقل إذا ...
تقول منظمة الصحة العالمية اليوم أن الدهون المتحولة المستخدمة في الأطعمة الخفيفة والأطعمة المخبوزة والأطعمة ...
مع كل الأعين على الأمير هاري وميغان ماركلي في الفترة التي سبقت الزفاف الملكي، فإن خبراء لغة الجسد استطاعوا ...
كان كل من جورج وأمل كلوني وديفيد وفيكتوريا بيكهام من بين المشاهير العالميين الذين حولوا حفل زفاف الأمير هاري ...
البازلاء مغذية بشكل مثير للدهشة، مليئة بالفيتامينات والحديد والألياف ومضادات الأكسدة والبروتين، وهي في الواقع ...
ميجان ماركل مع إقتراب زفافها من الأمير هاري، كانت السيدة البالغة من العمر 36 عامًا متمسكة بوجبات صحية جدًا ...
فاجأت ميجان ماركل الجميع بارتداء فستان زفاف صممته "وايت كيلر" التي تبلغ من العمر 48 عامًا، من برمنجهام، وهي ...
يقول ويليام تشوبيك، الأستاذ المساعد في علم النفس ومؤلف الدراسة: "الأصدقاء هم خيار واع. ويمكن أن تكون العلاقات ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الزبادي قد يخفف من الالتهاب وارتفاع ضغط الدم ويزيد من صحة الأمعاء. وأشارت ...
على مدى السنوات العشرين الماضية، أخذت مئات الآلاف من النساء المصابات بسرطان الثدي عقار هيرسبتين، عادة لمدة ...
فيتامين C يتمتع بقدرة متعددة الوظائف على كل أنواع العنايه بالبشرة، وقد أظهرت الأبحاث التي أجراها موقع ...
قبل انطلاق الموسم الأول مباشرة، استشار نيتفليكس الدكتور دان ريدنبرج، المدير التنفيذي لأصوات التوعية ضد ...
يظهر تقرير جديد أصدرته منظمة الصحة العالمية (WHO) خطة لمساعدة البلدان على التخلص من الدهون المتحولة من ...
ذكرت صحيفة " Daily mail" أنه قد تحمي ملاحق أوميجا 3 و6 الأشخاص البدناء من مرض السكري من النوع 2 حيث وجد بحث ...
مجلة " Time" تقدم لكِ نصائح من خبراء التغذية واللياقة لمساعدتك على العودة إلى المسار الصحيح بعد الإفراط في ...
ليس سرًا أن استخدام هاتفكِ المحمول في السرير قبل النوم لا يفضي إلى ليلة نوم جيدة، فقد وجدت الآن دراسة أجريت ...
يعتبر التهاب المفاصل العظمي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعا من أكثر من 200 نوع، مما يؤثر على أكثر من 20 في ...
أوضحت صحيفة " " The independent"أن النظام الغذائي المتوازن ليس مجرد لعبة أرقام، حيث أن الأبحاث الجديدة تظهر ...
أوضحت صحيفة The guardian" " أنه بإمكانك تناول وجبة الإفطار أو الغداء في أقل من خمس دقائق، لكن هذا يعني أنكِ ...
ذكرت صحيفة The guardian"، أنه إذا كان لديكِ بشرة حساسة، يوصي الأطباء باستعمال مرطبات بدون روائح أو مكونات ...
بعد مرور ساعة في صالة الألعاب الرياضية، تشعر أنك جيد جدًا بشأن نفسك، لكن العلاقة بين ممارسة الرياضة وفقدان ...
يحدث ذلك في كثير من الأحيان عند الاستيقاظ من مكتبكِ، أو الخروج من السرير. أن تقفي فجأة وتشعرين بالدوخة - وهو ...
ذكرت صحيفة "" The guardian أنه وفقا للدكتور انجالي ماهتو من الجمعية البريطانية لأطباء الجلد، حتى القليل من ...
ذكرت صحيفة " Daily mail " ذكرت أنه وفقا لأبحاث، فإن عزف آلة موسيقية أو تعلم لغة أخرى يمكن أن يحمي من الخرف، ...
يؤثر الكافيين بشكل خاص على الصحة العامة كما ذكرت مجلة "Time" حيث تشير الدراسات إلى عدد من الفوائد المحتملة ...
ذكرت مجلة "Time " أن هناك دراسة حديثة في علوم التغذية تؤكد أن شطف أو غمر الخضار الورقية في الماء لا يقلل من ...
نعم 72%
لا 28%
المواطن