مرض السرطان هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، الغربي لكن احتمالات الشفاء من مرض السرطان آخذة في التحسن باستمرار في معظم الأنواع، بفضل التقدم في أساليب الكشف المبكر عن السرطان وخيارات علاج السرطان.

وكشفت أحدث الدراسات التي أجراها عدد من الأطباء أن 20% لـ 40% من حالات الإصابة بالسرطان وكذلك نحو 50% من حالات الوفاة يمكن تجنبها باتباع بعض الخطوات البسيطة والتي تم استنتاجها عن طريق بعض الأبحاث التى أجريت على المتعافين من السرطان.

1-التدخين
إن الذين تعافوا سريعا من السرطان لم يكونوا مدخنين على الإطلاق أو مثلا أقلعوا عن التدخين منذ خمس سنوات قبل إصابتهم بالمرض.

2-الكحوليات
أيضا لم يكن المتعافين من المرض يعانون من إفراط فى الشراب، فالنساء كانت تشرب كأسا واحدا من الكحول خلال اليوم والرجال كأسين بحد أقصى.

3-السمنة
إن الذين يتعافون سريعا لا يعانون من السمنة والتى بدورها تضعف الجهاز المناعى.

4-الرياضة
وما قد يفاجئك أيضا أن الرياضة لها سحر كبير فى تأثيرها على الجهاز المناعى، فيمكنها أن تقى الشخص من الإصابة بهاذ المرض أو حتى تساعد فى أن يتعافى سريعا.