المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

"المواطن" يقدم قائمة بأفضل الأطعمة التي تساعد علي حرق الدهون

الثلاثاء 03/أكتوبر/2017 - 10:17 م
المواطن
آية محمد
طباعة
يعاني الكثير من النساء والرجال من مرض السمنة، الذي يقف عائقا أمام التمتع بحياة أكثر مرونة ورفاهية، لذا فإن موقع "المواطن" يقدم لك أفضل الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون.

هنا لائحة بالأطعمة التي تحرق دهون الخصر:

-دقيق الشوفان.
- الحبوب الكاملة.
- سمك التونة والسلمون.
-الحليب قليل الدسم.
-بياض البيض.
-الفواكه والخضراوات.
-التوت على أنواعه.
-البقوليات "الفاصوليا والعدس".
-الجوز.
-الفلفل الحار.
-الشاي الأخضر.

أخبار تهمك

ads
ads
ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟

ماهو أفضل مسلسل حتى الأن في رمضان 2019؟
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads
ads