المواطن

عاجل
داليا الحزاوي توضح أولادنا علي الإنترنت بشكل يومي أصبح واقع الترشيح للانتخابات الجمعية العمومية لمؤسسة اخبار اليوم: تحلم بالتغيير، تنطلق بالإنجازات" حملات مكثفة لتمهيد الطرق والنظافة وصيانة كشافات الكهرباء بمركز صدفا بأسيوط داليا الحزاوي تجيب..قبل انتهاء العام الدراسي ايه أهم السلبيات اللي تتمنوا يتم تداركها العام الدراسي القادم وكيل " الصحة " بالشرقية يشهد انتخابات نقابة أطباء الأسنان بالشرقية وزير التنمية المحليه يوجه المحافظات بتطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحال العامة بكل قوة وحزم وتكثيف الحملات الرقابية المفاجئة على هامش مشاركتها في الدورة ال١٥ لحوار بتسبيرج للمناخ بالمانيا وزيرة البيئة تعقد لقاءا ثنائيا مع وزيرة الدولة الألمانية للمناخ احتفلت منظمة التعاون الدولي الكورية (كويكا) الحبيب النوبي يهنئ فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بمناسبة الذكري 42 لعيد تحرير سيناء محافظ أسيوط يصدرقرارًا بندب المهندس أحمد فخرى للعمل مديرًا لمديرية الطرق والكبارى
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

وصفة سحرية بالكرنب لتنحيف البطن بعد الولادة

الجمعة 20/أبريل/2018 - 02:16 م
ندى محمد
طباعة
تحدث الكثير من الترهلات والتشققات في الجلد بعد الولادة في عدة مناطق من جسم المرأة، تحديدًا منطقة البطن، ولكي تتخلصي من هذه الترهلات "بوابة المواطن" تقدم لكي وصفة لتنحيف البطن بعد الولادة.

وصفة لتنحيف البطن بعد الولادة:

المكونات:

أوراق ثمرة الكرنب.

طريقة التحضير والاستخدام:

- في البداية قومي بسلق أوراق الكرنب فى ماء على النار.

- بعد ذلك ضعي أوراق الكرنب المسلوق على منطقة البطن، ولفي المنطقة جيدًا بأوراق الكرنب.

- بعد ذلك لفي بطنك بورق النايلون، فوق أوراق الكرنب.

- كرري استخدام هذه الوصفة يوميًا في الليل قبل النوم، واخلدي إلى النوم بهذا الحال، وفي الصباح انزعي أوراق الكرنب وورق النايلون.

ملحوظة: بجانب اتباع وصفة أوراق الكرنب، احرصي على تدليك منطقة البطن يوميًا بزيت الزيتون، حتى يتشرب الجلد تمامًا، واستمري على هذا مرتين يوميًا حتى تساعدي على تنحيف البطن وإزالة آثار التمدد بعد عملية الولادة.

كيفية إزالة علامات التمدد والترهل من منطقة البطن بعد الولادة:

- احضري كريم زبدة الشيا، وادهنيه باستمرار على منطقة البطن بالكامل، ودلكي المنطقة برفق بزبدة الشيا.

- كرري هذا مرتين يوميًا، صباحًا ومساءًا، حتى تحصلي على أفضل النتائج ويتم التخلص نهائيًا من علامات التمدد والتشققات التي تحدث بعد عملية الولادة، وفي ظرف شهر تقريبًا ستختفي كل العلامات.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads