تتعد أسباب الاكتئاب التي تختلف من الأسباب النفسية والاجتماعية وكذلك الدينية، وتقدم "بوابة المواطن" أسباب الاكتئاب الاجتماعية وطرق علاجها في نقاط


1- عدم تحديد أهداف للفرد في حياته
2- العيش بدون قضية وخطة
3- ضعف الاستعداد الكافي لمواجهة الصعوبات
4- عدم القدرة على تحمل المسئولية
5- البطالة والاستكانة إلى الجلوس في المنزل
طرق العلاج
1- التحدي واثبات الذات
2- التقرب إلى الله والأخذ بالأسباب
3- الاعتماد على النفس والسعي
4- المحاولة والإصرار على النجاح
5- تجنب تناول أدوية الاكتئاب