المواطن

عاجل
الرئيس السيسي أستقبل اليوم مجلس أمناء مكتبة الإسكندرية رئيس الوزراء يُتابع عددًا من ملفات عمل الهيئة المصرية للشراء المُوحد والإمداد والتموين الطبي رئيس الوزراء يلتقي أعضاء المجلس التصديري وغرف الصناعات الغذائية وزيرة التضامن الاجتماعي تتابع حادث سقوط ميكروباص من أعلى معدية أبو غالب بمنشأة القناطر بمحافظة الجيزة ..وتوجه بصرف المساعدات اللازمة لأسر الضحايا جولة المشاورات السياسية بين جمهورية مصر العربية وروسيا الاتحادية حول القضايا الأوروبية جمارك مطار الغردقة تضبط محاولة تهريب كمية من مخدر الحشيش بحضور وزير الشباب والرياضة.. تتويج نوران جوهر ودييجو الياس بلقب بطولة "CIB" العالم للإسكواش برعاية بالم هيلز وزير التجارة والصناعة يستعرض مؤشرات أداء صادرات مصر السلعية خلال الـ4 أشهر الأولى من عام 2024 انتخاب المهندس طارق الجمال رئيس مجلس إدارة «ريدكون بروبرتيز» عضو في مجلس ادارة الميثاق العالمي للأمم المتحدة بالأغلبية لمدة ثلاث سنوات الحبيب النوبي يتمنى الشفاء العاجل لـسيدة سوريا الأولي أسماء الأسد "
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أكلات لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال

الإثنين 05/مارس/2018 - 07:53 م
مروة محمد
طباعة
قد يعاني الكثير من الرجال المتزوجين من الضعف الجنسي فهو أكثر المشاكل التي تواجه المتزوجين ولكن لا يحتاج السبب دائما الذهاب إلى طبيب لأنه قد يكون في التغذية، حيث تلعب التغذية دورا مهما جدا في زيادة الرغبة الجنسية والقدرة عند الرجال لقدرة بعض الأغذية في ضخ الدم إلى الأعضاء التناسلية وهو ما يجعلها تزيد من القدرة الجنسية والرغبة عند ممارسة العلاقة الحميمية ولذا تقدم لكم "بوابة المواطن" اليوم الأغذية التي تزيد من الرغبة الجنسية.

الشيكولاتة الداكنة..
تحتوي الشيكولاتة السوداء على المواد المضادة للأكسدة وهى التي تزيد من الرغبة الجنسية وتريد من طاقة الجسم بالكامل وهو ما يحسن من أداء الرجل خلال ممارسته للعلاقة الحميمية.

المكسرات..
يعتقد البعض خطأ أن وظيفة المكسرات الوحيدة هى التسلية ولكنها تحتوي على الدهون الصحية ومنها "الأوميجا 3" التي تعمل على تقليل الكولسترول الضار في الجسم مما يساعد على تدفق الدم في باقي أعضاء الجسم ومنها الأعضاء التناسلية.

السمك..
الأسماك والمأكولات البحرية كالجمبري والتونة مملؤين بالفسفور والدهون الصحية والأوميجا والزنك وكلها عناصر هامة جدا ولها دور كبير في إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال مما يزيد من قدرة الرجل الجنسية.

الهليون..
يعد من أهم المنشطات الجنسية لغناه بفيتامين "ب" وحمض الفوليك ولهم قدرة كبيرة على زيادة هرمون الهستامين في الدم مما يزيد من الرغبة والنشوة الجنسية وتعالج الضعف الجنسي.

الثوم والبقدونس..
يعد الثوم من الأطعمة الغنية بمادة الأليسين والتي تساعد على زيادة ضخ الدم إلى الأعضاء التناسلية وهو ما يزيد من ضخ الدم في الأعضاء التناسلية مما يطول من فترة الانتصاب ويزيد من القدرة الجنسية، بالإضافة للبقدونس فهو من الخضروات التي تعالج من الضعف الجنسي لغناه بفيتامين "ب" المركب وفيتامين "ج" اللذان يعملا على تقوية المناعة.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads