تقول لورا سيبولو، أخصائية التغذية ومؤلفة المدونة وكتاب The Body Clock Diet، أن الإختيار ما بين الخضروات يجعل الأطفال يقبلون أكثر على اختيارها وتناولها، مبينة أن هذا مخادع، عندما تأتين في الغداء وتعرضين اثنين من خيارات الخضار الملونة وتسألي أطفالك إذا كانوا يريدون القرنبيط أو الجزر أو كليهما.