يقول الباحثون أن وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الخلوية، تكون مرهقة لدرجة أننا بحاجة الآن إلى أكثر من 8 ...
أظهرت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات فيتامين (د)، تؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 31٪، وقد ...
في هذه الأيام، تعاني العديد من النساء من الهالات السوداء، تحت أعينهم بسبب العديد من الأسباب، مثل ضغط العمل ...
تقدم لكِ "بي بي سي" وصفة الدجاج بالكاري الحارة، التي تتميز بالسعرات الحرارية المنخفضة، ويمكن تقديمها مع الأرز ...
يُعد العسل شائعًا جدًا للإستخدام في أقنعة البشرة والشعر، نظرًا لمحتواه العالي من فيتامين C وفيتامين B6 ...
الليمون هو الطعام المفضل في جميع أنحاء العالم، نظرًا لإحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية. من أبرز الفوائد ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول العدس، بدلًا من الأرز أو البطاطس، يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري من ...
يساعد قناع الوجه المصنوع منزليًا من الزبادي، على ترطيب البشرة وتنقيتها بفضل محتواه العاي من الكالسيوم، وتوفر ...
ذكرت دراسة جديدة أن العشرات من الأفراد لديهم حساسية تجاه اللحوم الحمراء، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالأزمات ...
يتم الاحتفال بعيد الفطر على مدار الثلاثة أيام حول العالم، بعد رؤية الهلال وإنتهاء شهر رمضان المبارك، وتبدأ ...
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على منع نمو خلايا سرطان الجلد. أبرز الفوائد الأخرى التي ...
توصلت دراسة حديثة، إلى أن النوم أقل من ستة ساعات أو لأكثر من عشرة ساعات في الليلة، قد يزيد من خطر الوفاة ...
تُعد خزانة ملابس ميغان ماركل أنيقة بشكل كلاسيكي غير طبيعي، ويظهر ذلك في أي قطعة ترتديها سواء كان معطفًا أو ...
يزود الزبادي الأشخاص بالعديد من العناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات ب وحمض الفوليك، ويمكن ...
قناع الوجه الأفوكادو، من بين أفضل أقنعة الوجه الطبيعية التي تفيد في تغذية وتنشيط بشرتك، بسبب محتواه العالي ...
يجعل العسل بصيلات الشعر وفروة الرأس صحية، وهو أيضًا يعزز نمو الشعر تلقائيًا، حيث يساعد على مكافحة مشكلة ...
يحتوي هذا العصير على جميع المكونات التي تسرع عملية التمثيل الغذائي، وكذلك تحرق الدهون من الخصر، ومن المعروف ...
تُعد الأسماء من ضمن أفضل الأغذية الصحية، نظرًا لمحتواها العالي من البروتينات والفيتامينات والزيوت أيضًا، ...
تظهر دراسة أن عصير البرتقال هو أكثر صحة بالنسبة للأشخاص، إذا تم تجميده، وذلك لأن الجسم يمتص مضادات الأكسدة ...
تُعد القهوة من ضمن أبرز العناصر المضادة للأكسدة والمفيدة لصحة الجسم وتقوية الجهاز المناعي، لكن على الرغم من ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن فيتامين "د" يمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان، فقد وجد الخبراء أن الرجال والنساء ...
مارست "أدريانا ليما" رياضة الملاكمة، لأكثر من عشر سنوات، وذلك لعدة مرات في الأسبوع. وبمناسبة عيد ميلادها ...
يمكن أن تتسبب أشعة الشمس القارصة التي نتعرض لها في فصل الصيف، في تلف البشرة ويمكن أن ترتبط إرتباطًا وثيقًا ...
نعلم أنه قد حان الوقت للذهاب للتسوق. فإذا كنتِ تريدين إجراء بعض التغيرات على مظهرك الخارجي دون الحاجة لشراء ...
عندما يزيد مستوى الكوليسترول بالجسم، تكوني أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض. قام VKool.com بتقديم أبرز ...
يتمتع التوت بسمعة رائعة، عندما يتعلق الأمر بالصحة. فهو غني بمضادات الأكسدة، التي لها خصائص مقاومة للسرطان. ...
يحتوي زيت اللوز على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد على إزالة الهالات السوداء وكذلك الإنتفاخ أسفل ...
تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة مثل فيتامين C الذي يمنع الشيخوخة المبكرة لبشرتِك، ويساعد في منع التجاعيد، ...
نعم 72%
لا 28%
المواطن